女生脚底心酸胀老想按什么原因

2020-05-30 15:55

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女生脚底心酸胀,其常见原因是足底肌肉劳损。足底肌肉包括内侧群、外侧群及中间群,内侧群有拇展肌、拇短屈肌和拇收肌,外侧群有小趾展肌和小趾短屈肌,中间群有趾短屈肌、足底方肌、骨间肌和蚓状肌。
足肌的主要作用是维持足弓,行走时足底肌肉需要持续发力,因此容易出现劳损症状,表现为足底酸胀、疼痛,女性长期穿高跟鞋,会使足底肌肉持续受到牵拉,足底肌肉更容易疲劳,也会引起足底酸胀、疼痛症状。
热水泡浴每日1-2次,每次30分钟,可以加速足底肌肉血液循环,缓解酸胀、疼痛症状。

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