气郁体质的人气机郁滞，性格内向、情绪不稳定、忧郁、脆弱、敏感、多疑。气郁体质形成的原因如下：
1、精神因素：包括心理压力、思虑过度、突发性精神刺激、长期熬夜等原因。
2、遗传因素：还有一部分人与先天遗传关系密切，有些人容易出现肝气不舒，出现气郁的倾向难以避免。
大多数都是后天情志不遂造成，很多人往往遇事爱钻牛角尖，不喜欢与人交谈，性格内向等，时间长了就出现肝气郁滞，形成气郁。
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一二线城市中，因生存竞争压力较大，经济、家庭、工作上的困难让人们头疼不已，当现实与理想发生冲突时不能顺其自然，因而整日郁郁寡欢，易导致气郁体质。如门诊过程中常碰到因家庭原...
张清松│深圳市宝安区中医院
2018/04/09 播放（98836）
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《黄帝内经素问》中指出，疏其气血，令其条达，而至平和。所以气郁体质的调养原则是疏肝理气、调畅气机。具体方法如下： 1、运动调理：运动调养必须从调心和调气双向入...
潘小平│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/26 播放（97212）
"气郁型体质是指长时间情绪不畅、气机郁滞而形成的性格，在临床上这种脆弱的性格多半有敏感、多疑、忧郁等不稳定性，是多愁善感、气量狭窄的典型表现。气郁型体质很容易出现身体的疾病，特...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/26 收听(96833)
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气郁体质是因为长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁、脆弱、敏感、多疑为主要表现的一种体质状态，多见于中青年，尤其是中青年女性多见，性格多孤僻、内向、多愁善...
潘小平│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/26 播放（52647）
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气郁体质是指容易郁闷、抑郁的人。气郁体质的人，性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达的时候，精神处于凝滞状态。气郁内伤病证指气机不畅，气的支配障碍凝聚而成，而不得发越机能...
王珊│海南省中医院
2019/11/05 播放（65365）
气郁体质，换句话说就是气机郁滞，对于不同的年纪，不同的性别，所表现出的症状是有差别的。对于一些年轻人气机郁滞，会表现出整个神情的淡然，对外界事物没有新鲜感，没有兴趣。对于老年人...
曲健│大庆市中医医院
2019/05/05 收听(41716)
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气郁体质属于中医9种体质之一，患者主要表现为心情烦躁、易怒、容易激动，或者是心情抑郁、郁郁寡欢、喜欢叹气、胸闷不舒，胸胁、胁斜肋部位感觉到胀满、疼痛，口干、口苦。
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/04 播放（94744）
"气郁型体质的人的表现特点有，长期的情志不畅，而且特别敏感、忧郁、经常叹息、苛求完美、脆弱、敏感、多虑，还有习惯把情绪憋在心里，表面上看起来比较平静。还有郁闷、不开心、面色发黄...
陈常云│日照市中医医院
2021/05/25 收听(76749)
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气郁体质主要表现为精神抑郁，闷闷不乐，儿童可能会表现出自闭的倾向，甚至出现精神异常等表现。气郁主要是由肝引起，在调理气郁体质的过程中，可以用中医中药的方法，针灸肝经上的穴...
杨卫华│南方医科大学中西医结合医院
2018/06/22 播放（63761）
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气郁体质主要表现为性格内向不稳定、敏感多疑、对环境适应能力差，此外，也有一系列身体方面的表现，如胸胁胀痛、走窜痛、嗳气、呃逆、乳房胀痛、咽喉异物感、睡眠较差、食欲减退、心...
张清松│深圳市宝安区中医院
2018/04/09 播放（66665）
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气郁体质的调理分自我和中医调理，具体情况如下： 1、自我调理：分起居调理、情绪调理和运动调理。起居方面，保持正常起居规律，按时休息。睡前不要饮用茶、咖啡或可可...
张清松│深圳市宝安区中医院
2018/04/09 播放（78301）
生活中，我们自己或者身边的人，有时候会有这些情况：因为一点小事不顺心，就长吁短叹；和别人发生矛盾时连连叹气；平时没事的时候，总忍不住隔几分钟就叹一口气……当心了，这种经常...
王清贤│唐山市中医医院
2019/07/24 阅读(6475)
气郁体质者的养生原则是调畅情志、疏通气机。气郁体质者大多性格内向，不喜与外界沟通，容易出现情绪低落等抑郁状态。中医认为，肝主调控情志，因此，可以通过疏理肝气的方法来达到调...
王清贤│唐山市中医医院
2018/09/13 阅读(88049)
"气郁痰阻证常见于中医的郁证，也就是梅核气，气郁痰阻证指气郁痰凝、阻滞胸咽部所表现出来的咽部老有异物感，吞也吞不下去，吐也吐不出来，胸胁部胀满疼痛、舌淡红、苔白腻、脉弦滑的一些...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(73709)
"肠郁是由于情志不舒、气机郁滞，使肠道运化失常，以腹痛、腹泻或便秘为常见表现的郁病类的疾病。本病类似西医学所的肠道神经症、肠道易激综合征、肠功能紊乱等，主要表现为腹痛不适，多为...
赵维波│聊城市第二人民医院
2018/06/14 收听(30229)
肝郁是肝气郁结的俗称，是中医常见的一个症候。常常由于情志抑郁或突然的精神刺激，使肝的疏泄功能受到抑制，导致肝经经气阻滞而产生的，也可以由于其它病邪侵犯所致，如乙肝病毒等。如今随...
孙宁宁│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/10 收听(46623)
"要想加强身体的体质，方式包括有良好的生活习惯、饮食习惯，及加强锻炼、规律用药等，具体如下：1、良好的生活习惯：生活作息上不要熬夜，要早睡早起；2、良好的饮食习惯：戒烟、戒酒，...
聂志扬│北京医院
2021/05/31 收听(42613)
"在平时的日常生活中加强体质，大致有以下几种方法：1、可以通过运动锻炼的方式增强体质，比如在平时以有氧运动为例，可以每天清晨进行跑步，或者下午进行游泳以及打太极拳、练十八段锦和...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2020/01/03 收听(91128)
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肝郁为肝气郁结的俗称，是中医的一个常见证候，常由于情志抑郁或精神刺激，导致肝脏疏泄功能抑制，进而引起肝经经气阻滞造成。此外，亦可由乙肝病毒侵犯肝脏导致。 肝气...
孙宁宁│首都医科大学附属北京中医医院
2017/01/12 播放（97067）
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怕疼不属于任何一种体质，中医上有9种体质。根据不同表现分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、血瘀质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质，没有任何一种体质与怕疼有关，而且任何一种...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/20 播放（99050）
