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"女性在经期可以适量的吃巧克力，月经期间适量进食一些巧克力等热量的甜食能够增加人体的血液循环，减缓平滑肌收缩和血管痉挛，缓解痛经。巧克力中含有大量的单糖，被消化后迅速分解，被人...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/03 收听(98924)
"月经期间可适当吃巧克力，可缓解经期不适感，巧克力中含有苯酚复合物，可增加血液中的抗氧化成分，让血液畅通，缓解小腹不适症状，但巧克力是高热量食物，不能过多食用，易造成肥胖，还会...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/11 收听(20630)
"来月经期间是可以适量吃巧克力的，血糖比较高的女性不建议吃巧克力，因为巧克力含糖量比较高，会升高血糖。巧克力含的高热量在月经期间可以促进血液循环，缓解痛经，但是巧克力里面的兴奋...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/22 收听(76300)
"月经来了之后可以适当的吃点巧克力，但是最好不要多吃。巧克力能够帮助提供营养、储存热量，但是巧克力里面含有大量的咖啡因成分，咖啡因物质对身体有一定对影响，不仅会影响身体的内分泌...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/02/19 收听(88431)
"女性在月经来了之后是可以适量吃一些巧克力的。适量的吃一些巧克力，可以增加体内血液的抗氧化成分，缓解疼痛、焦虑，能够减缓平滑肌的收缩以及血管的痉挛，有助于缓解痛经。巧克力含有大...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/16 收听(97552)
"月经期间吃巧克力是可以的，一般可以起到补充能量、舒缓情绪的作用，同时巧克力里面含有大量的糖分，食用巧克力之后能够让血糖瞬间下降有刺激食欲的作用。月经期间吃巧克力还可以促进血液...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/31 收听(15519)
"处于月经期的女性可以适量的吃巧克力，巧克力中含有的热量以及脂肪较高，能够满足月经期间女性所需的能量。对于月经期间出现痛经的女性可以适当吃巧克力，巧克力内的可可脂和可可浆能够使...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/30 收听(76847)
月经来了不能吃巧克力，首先，是因为巧克力属于高热量的食物，在月经期吃多容易引起身体肥胖。其次，巧克力中含有咖啡因，容易刺激中枢神经，会加重经期焦虑、烦躁不安等现象。再次，吃巧克...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/22 收听(52320)
"高血压吃巧克力是可以的，但是如果高血压患者同时还患有高血糖和糖尿病，就不能吃巧克力，因为巧克力属于高热量食物，吃了容易发胖，对高血压患者不利。建议高血压患者控制自己的饮食习惯...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/11/05 收听(97459)
01:40
高血压人群可以吃巧克力，因为所谓的高血压分很多原因，最主要的原因就是动脉硬化。由于动脉硬化、动脉的弹性降低，导致在心脏收缩时遇到的阻力升高。当出现高血压时，就意味着动脉硬...
郝盼盼│山东大学齐鲁医院
2023/03/16 播放（56856）
"孕妈妈可以吃巧克力，但是要注意巧克力的品种和摄入的量。首先我们知道巧克力是可可粉为主要原料制成的一种甜食，口感香甜，所以很多人都爱吃。但是巧克力里面脂肪和碳水化合物的含量都非...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/19 收听(15542)
"痛经是不可以吃巧克力的，其原因有三个方面：第一个方面，巧克力中含有咖啡因，会使人过度兴奋，从而增加痛经的敏感度。第二方面能够刺激子宫平滑肌收缩，而使痛经症状加重。第三方面，巧...
刘薇│锦州市中心医院
2018/07/31 收听(99833)
"在来月经时最好不要吃巧克力，因为巧克力虽然能解除疲劳，但是可以使人处于兴奋状态。来月经时由于体质和抵抗力下降，往往会造成失眠的情况，再吃巧克力会更处于兴奋状态而加重失眠，所以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/11 收听(49814)
01:47
低血糖可以吃巧克力。巧克力含有一定的糖分、脂肪，能在短时间内给身体补充能量，让血糖在短时间内上升。低血糖是糖尿病患者较易发生的急性并发症，且低血糖比高血糖危害更大。因为高...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/17 播放（67227）
"女性在月经期的时候可以吃巧克力，但是月经期巧克力并不能吃得太多，因为巧克力中含有咖啡因，它可以刺激人体的神经。如果月经期巧克力吃得太多，容易加重经期的不适症状，比如痛经、下腹...
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2018/11/20 收听(38482)
"怀孕期间尽量不要吃巧克力，或者是偶尔、少量的吃巧克力。怀孕期间偶尔少量的吃巧克力还是具有一定的好处的，能够改善孕妇的情绪，使孕妇保持愉悦的心情。巧克力中也含有矿物质及维生素类...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/17 收听(11192)
01:29
月经期间最好不食用巧克力，以免引起神经兴奋性增加，导致内分泌异常，出现月经量增多，甚至有加重痛经的风险。但是如果少量食用，对身体的健康影响也不会太大，月经期间的饮食还是建...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/05 播放（54582）
"巧克力热量高肥胖的人尽量少吃，因为巧克力会加重肥胖。而有月经前紧张症的人如经前出现烦躁、易怒、乳房胀痛，巧克力内含有儿茶酚氨、咖啡因，吃巧克力后可以加重这些症状。因为克力也会...
邢玲玲│武警总医院
2020/03/23 收听(18693)
"女性在经期能适量的吃巧克力。月经期间适量进食巧克力，能够增加人体血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管痉挛，有助于缓解痛经。巧克力含有大量的单糖，被消化后糖分迅速分解，为人体吸收利...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/23 收听(78380)
"月经期间可以吃巧克力，经期女性容易烦躁、易怒，吃点甜食可以减轻烦躁感，巧克力属于高热量食物，虽然可以加快血液循环，可以促进经期血液排出并减轻痛经，但是巧克力中含有咖啡因，咖啡...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/25 收听(26345)
