光喝水，不吃饭对身体的危害还是很大的，长期下去会使身体不能及时得到营养，导致身体出现营养不良、消瘦、头晕目眩、贫血、精神不振、酸碱失衡等症状出现。严重时还会导致身体内的各个器官功能出现不同程度的衰竭，以及出现死亡等。
建议在平时时一定要引起注意，要做到合理饮食，维持日常的新陈代谢，保持营养均衡，或者可以多吃一些含高蛋白的食物，一日三餐定时、定量饮食，禁止暴饮暴食。如果是减肥，在平时饮食中可以减少饮食量，不要不吃饭，只喝水，这样不但起不到减肥的效果，还会损伤身体的健康，造成胃部损伤等。
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"边吃饭、边喝水会导致胃酸浓度降低引起消化不良，吃饭时应当避免边吃饭、边喝水，饮食习惯对消化有影响。食物在摄入胃内后是通过胃酸的作用使食物分解，当吃饭时喝水，胃酸会因为水的中和...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/23 收听(69913)
"在只喝水的情况下人可以生存23天左右，一般不建议大家只喝水、不吃饭，如果想减肥，可以采取合理的方式。如果人在完全禁食、只喝水的情况下，空腹几个小时之后就开始分解蛋白质和脂肪，...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/29 收听(12930)
"食物吃到胃肠道需要通过消化来达到吸收。消化分为两类：一类是机械性的消化，机械性的消化是通过胃和十二指肠的研磨和蠕动，达到粉碎食物的作用。消化的另一类机制是化学性的消化，化学性...
门路│河北大学附属医院
2019/03/04 收听(93463)
01:50
吃饭不能喝水的主要原因，主要与可能导致消化不良和影响营养吸收有关。 1、消化不良：吃饭时如果喝水，会冲淡胃肠道内的消化液，从而影响胃肠道对食物的消化、吸收，长...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/03/13 播放（95297）
边吃饭，边喝水会导致胃酸浓度降低，食物的消化会受到影响，还会诱发肠炎，边吃饭，边喝水会导致大量的水分进入到胃内，水分过多时会导致胃酸被稀释，无法正常的对食物进行腐蚀，食物会在没...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/25 收听(24618)
"一边吃饭一边喝水不是一个好的生活习惯，这并不能一概而论。这是因为喝水本身对胃酸肯定会造成稀释，而稀释了胃酸又会影响胃内的消化过程。大量饮水还会造成一种饱腹的感觉，影响到进食的...
王蔚虹│北京大学第一医院
2020/04/28 收听(99835)
"吃饭可以喝水吗？吃饭的时候可以一边吃饭一边喝水吗？我们建议最好不要这样，为什么不可以一边吃饭一边喝水？主要是因为这样做会有以下一些不健康的影响：1、会影响到我们的消化功能，人...
赵严│上海市第十人民医院
2020/05/22 收听(42732)
"边吃饭边喝水会引起消化不良，吃饭时应避免喝水，因为这样会导致胃酸的浓度降低，摄入进去的食物没办法正常的消化，会导致食物在胃里残留，引起胀气表现。食物摄入到胃里面，会通过胃酸的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/05 收听(52498)
02:16
老人常说边吃饭边喝水对消化不好，认为饮水过多可能会稀释胃液，影响食物的消化吸收。但是应该根据具体情况具体分析，要看喝水量是多少，再考虑喝水的温度是否适合食道和胃。
张晏│北京医院
2021/04/27 播放（76898）
02:19
边吃饭边喝水是否好，主要根据食物种类以及饮水量进行判断。如果食物比较干硬，适当喝水可以让食物变得稀稠，有利于胃对食物的搅拌，有助于消化酶充分和食物进行混合，同时有助于食物...
张昊│河南省人民医院
2021/08/17 播放（75987）
"吃饭时适量饮用水及喝温汤，对于胃肠道都是有帮助的，它可以润滑胃肠道，刺激胃肠蠕动，对于饮食有很大的帮助。但是过量饮水对进餐不利，大量饮水会把胃液稀释，而胃液中的胃酸对于消化、...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/09 收听(95735)
01:29
在日常生活中，部分人习惯边吃饭边喝水，这种不良习惯可能会引起以下几种危害： 1、影响消化功能：胃液中含有大量胃酸和消化酶，消化酶包括胃淀粉酶、胃蛋白酶以及脂肪...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/05/21 播放（65973）
吃饭的时候肯定是要喝水的，食物和水完全分开是几乎不可能的。吃饭的时候即使不额外的喝水，可能也会有汤，吃进去的蔬菜、碳水化合物，也都含有一定的水分。但是吃饭的时候不建议喝太多的水...
刘晓│北京医院
2020/04/24 收听(62722)
"吃饭的时候大量喝水，会导致营养不良、肠道炎症的出现。不少人在平时吃饭的时候喜欢喝较多水，这样的饮食习惯对人体健康是有一定影响的。人在吃饭的时候，肠胃系统会在调节反射的状态下分...
周毅│湖北省中医院
2020/01/08 收听(70214)
01:44
在日常生活中，有些人习惯一边吃饭一边喝水，此习惯并不好，并不推荐此做法。因为一边吃饭一边喝水，可能引起以下几方面的问题： 1、稀释胃液：吃饭时大量喝水，容易稀...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/05/11 播放（79363）
01:52
光喝水不排尿的原因包括肾功能异常和其他情况，具体情况如下： 1、肾功能异常：在临床上较为少见，但曾有3天没有排尿的患者，查血的肾功能后发现，肌酐已经数百，血钾...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/06/11 播放（89509）
"光喝水不排尿可能是出现生理方面的原因以及病理方面的原因。生理方面的原因主要包括患者处在高热的环境中，出汗比较多，通过皮肤排出的液体比较多等等。所以需要仔细询问患者的具体情况，...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2019/05/07 收听(55292)
01:30
门诊上很多患者描述每天喝水量非常多，但每天尿量非常少，到底是什么原因造成，具体如下： 1、生理性原因，如果患者喝水喝得很多，但每天运动很多，或者工作是高温作业...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/02/25 播放（86409）
"光喝水不排尿原因较多，人体的尿液生成受很多因素影响，比如饮水量以及机体具体缺水程度、环境的温度、是否患有疾病等情况。当人体处于炎热环境中并且高渗性缺水时，由于机体缺水明显，可...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/01/31 收听(99662)
"光喝水不上厕所，这肯定不正常。这种情况建议大家一定要做肾功能化验，观察是否有尿素氮、肌酐升高。如果一直多喝水都没有上厕所，说明肾脏的排尿功能有异常，不能将尿液排出。另外注意做...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/07/15 收听(10155)
