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"早晨3点多就醒了临床上叫做早醒,属于睡眠障碍的一种类型,其他的睡眠障碍还包括入睡难或者是做梦多、睡眠浅等等。因为醒的时间太早,睡眠时间就不够,所以会在第二天白天感觉到疲乏、困...
曾湘豫│北京医院
2020/04/15 收听(34058)
凌晨3点多就醒了称为早醒,在不该醒来的时间段苏醒,可能为生理或病理现象,具体如下: 1、生理性因素:多见于中老年人,40-50岁后生理激素水平下降,无法维持大...
国红│北京医院
2021/06/18 播放(67936)
凌晨3点钟,应该是胃十二指肠已经排空的时间,也就是说在睡眠中难受醒了,说明这种难受程度应该挺大。一般情况下,这种饥饿痛常见于十二指肠球部溃疡、十二指肠的炎症,往往它是与幽门螺杆...
门路│河北大学附属医院
2019/03/07 收听(45071)
"每天五点多就醒了,首先考虑是作息时间规律的问题,如果习惯于早醒,每天到这个点就会醒来。其次五点多早醒,还考虑是白天的工作强度大,脑神经比较紧张,病人出现的睡眠障碍,可以出现早...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(12744)
每天四点多就醒了,有可能是一种睡眠障碍。也可能是一种睡眠习惯,有些患者如果睡眠时间过早,可能会引起早醒。一般情况下如果患者每天睡眠时间,保证八小时左右,一般属于正常现象,低于六...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/22 收听(42284)
"每天5:00就醒了,首先跟睡眠的时间有关系,有些人晚上睡的比较早,7:00-8:00或者九点钟就睡觉了,到了早上5:00也就是已经有八小时睡眠。正常的睡眠周期6-8小时已经足...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/14 收听(51146)
每天4点就醒,一般情况下,说明睡眠质量较差。若出现的次数增加,如起床的时间比预期时早醒几个小时,则可称为早醒,主要由以下几种情况导致: 1、抑郁症:是早醒的常...
彭华│上海长征医院
2021/07/16 播放(89208)
"在凌晨3:00醒来,通常是一种睡眠障碍的表现,不同人表现的睡眠障碍可以不同,有的病人睡眠障碍是不容易入睡,而有的病人虽然入睡没有困难,但是有效的睡眠时间非常短,可能在凌晨2:...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/14 收听(52805)
凌晨3点左右醒后睡不着,要根据患者具体情况判断原因,常见有以下几种情况: 1、睡眠节律提前:如果睡得较早,如部分老人晚上8-9点上床睡觉,到凌晨2-4点醒来,...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2022/02/14 播放(73652)
"如果每天早上5点多就醒,平时生物钟是这么一种情况就不用管,但是如果这段时间有早醒的情况下,没有其他肢体麻木无力、头晕、头痛这些情况,得考虑有没有心理方面的因素,比如合并焦虑。...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/04/25 收听(13407)
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/05/31 播放(66576)
凌晨3点醒来睡不着的原因如下: 一、生理原因:睡眠过早如前一天晚上9点钟就上床自然睡眠,到第二天凌晨3点钟醒来,已经睡6个多小时,作为中老年人来说,可能睡眠时...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/10 播放(51703)
"每天晚上三点多就醒了,醒了之后可能很难再入睡,第二天白天就会有困倦,没有睡够的感觉,这种情况属于睡眠障碍。引起睡眠障碍的原因很多,有器质性病变的问题,也有功能性的问题,具体如...
曾湘豫│北京医院
2020/07/07 收听(68728)
凌晨1-3点咳嗽的时候最好先喝一杯温开水,坐起来或半坐卧位看咳嗽是否能缓解。如果咳嗽仍然得不到缓解可以口服镇咳类药物,例如可待因口服液、右美沙芬口服液。但是需要注意的是镇咳药物...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/05/13 收听(70084)
"如果患者每天是在固定的时间就行了,患者可能会出现再入睡困难。可能是因为存在不良的生活习惯,比如到了3、4点,因为带孩子,孩子醒了,可能就存在这样的生物钟。可以进行睡眠的认知行...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/04 收听(22362)
"凌晨三点醒了以后睡不着也是失眠的一种,属于早醒,伴醒后无法入睡。要排除患者是否有情绪方面的异常,一般如果有抑郁、心情不好、高兴不起来,容易出现早醒伴醒后难以入睡。治疗以服用延...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/06/06 收听(90339)
母艳蕾│北京医院
2023/05/25 播放(84061)
每天早上3点多便醒来,此时需根据患者的不同情况而进行分析,主要有以下几点情况: 一、生理现象: 因为人体的睡眠周期是6-8小时,有些患者喜欢早睡,...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/05 播放(82393)
"早上5点多醒来是否属于正常现象,取决于患者几点钟入睡,以及是否准备在5点钟起床,具体如下:1、正常成年人合理的睡眠时间是一天7-9个小时,如果患者在晚上10点左右睡觉,早上5...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/10/18 收听(26082)