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"黑芝麻是一种很好的养生食品，具有很高的营养价值，富含大量的不饱和脂肪酸和丰富的维生素、铁剂等。黑芝麻可以直接嚼着吃，直接生吃也是可以的。但是人们更喜欢炒熟后再吃，将黑芝麻放入...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(30980)
02:02
高血压可以吃黑芝麻，但不具有明确的降压作用。黑芝麻主要的功效有补肾、乌发、美容养颜，且含有丰富的维生素E，可以抗衰老。此外黑芝麻也是阿胶膏的主要配料之一，黑芝麻对身体健康...
张妮│北京医院
2021/08/23 播放（55396）
孕妈妈吃适量的黑芝麻糊，对胎宝宝的生长发育非常有好处。黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻、糯米和糖，黑芝麻里面有多不饱和脂肪酸、蛋白质、丰富的维生素和矿物质，多不饱和脂肪酸有利于胎宝宝...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/10 收听(95381)
"黑芝麻最好的吃法是九蒸九晒之后再吃黑芝麻，能够起到很好的入肾经滋养肾脏功能的好处。在制作过程中，把黑芝麻洗干净，放到篦子上进行蒸熟，再把蒸熟的黑芝麻放到太阳底下，进行阳光的照...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/07 收听(46371)
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒，可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁，善补益肝肾、填精补血、...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2017/10/18 收听(29202)
"白癜风是可以吃鸡蛋的，它对白癜风也是可以起到一定的作用。比如说它里头含有一些酪氨酸和铜、锌、铁这一类的元素。那么除了这个鸡蛋以外，瘦肉，还有各种动物的内脏如牛奶、西瓜、茄子、...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/07/14 收听(66716)
01:59
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒，可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁，善补益肝肾、填精...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2017/08/01 播放（81294）
"白癜风的患者可以吃鸡蛋。它对白癜风可以起到一定的作用，它里面含有酪氨酸和铜、锌、铁等微量元素。除了鸡蛋以外，瘦肉，还有各种动物的内脏、牛奶、西瓜、茄子等，都可以吃。但是除了这...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2018/12/11 收听(31724)
"白癜风患者吃鸡蛋有好处，很多白癜风患者在患病以后不敢吃水果、海鲜、鸡蛋等，害怕因为吃得不恰当引起病情的加重。白癜风的患者并不需要特别的忌口，白癜风的发病原因，主要与以下四大因...
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/04/26 收听(60900)
"白癜风是皮肤科一个非常常见的色素减退类疾病，主要好发部位在面部、手背以及摩擦部位。临床主要表现为大小不一的色素减退斑，呈现乳白色，有的是局限分布的，有的是泛发全身，有的是沿着...
李天举│郑州人民医院
2018/11/13 收听(32595)
"白癜风是能治好的，通过以下几方面可以把白癜风治好：1、去除病因。白癜风的发病因素有遗传因素，有自身免疫性原因，有神经化学原因，有黑素细胞自身破坏的原因，所以我们治疗的时候首先...
乔少华│聊城市第二人民医院
2018/07/20 收听(76604)
"白癜风在临床上属于一种非常难治疗的疾病。常年吃黑豆，在临床上对于白癜风的治疗并没有非常好的帮助。临床上一般强调患者一定要首先注意防晒，在这个基础上可以配合外用药物以及内用药物...
闫素│日照市中医医院
2019/02/11 收听(34133)
01:45
一天吃黑芝麻的量要根据每个人的年龄、性别、身高、体重、劳动强度等因素具体分析，一般对于成年人而言，每天吃黑芝麻的量控制在10-15g比较合适。如果黑芝麻一天当中吃得过多，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（60114）
01:45
每天吃黑芝麻的副作用，具体如下： 1、超重与肥胖：因为黑芝麻当中，富含有一定量的油脂，从营养学的角度，黑芝麻当中的每1g油脂，能够产生9kcal的热量。因此如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/29 播放（67156）
01:41
民间认为多食用黑芝麻、黑豆、坚果类、生姜可治疗脱发，但目前食物对头发的益处尚未明确。从科学角度分析，所有食物对头发皆无特别的治疗效果。因此，脱发患者可选择性摄入该类食物，...
谢祥│北京大学第三医院
2018/06/11 播放（85830）
"吃黑芝麻的好处：1、能够补益肝肾，因为从中医食疗的角度来讲黑芝麻性味甘、平，入肝经、肾经，对于肝肾不足所导致的头晕、耳鸣、须发早白、腰膝酸软、四肢疼痛的人，如果适当吃黑芝麻，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/25 收听(86049)
"黑芝麻虽好，但是一定不要一次吃得过度，如果患者把黑芝麻作为滋补用途，1天可以食用25g，也就是半两。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/27 收听(74816)
02:03
黑芝麻是祖国医学常见的药食同源的食材，可以有效地治疗脱发，三种常见的吃法如下： 1、黑芝麻糊：最常见的是作为早餐的黑芝麻糊，把黑芝麻捣烂后熬成糊状，味道非常好...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 播放（61511）
"白癜风是能够治好的，并且现在白癜风的治愈率还是非常高的。过去因为白癜风治疗手段非常有限，外用的是一些光敏剂、口服的中药，有效果就有效果，没有效果也再没有好的治疗办法。所以白癜...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2017/08/28 收听(91486)
"吃药可以使白癜风治好，但是单纯去吃药，可能恢复起来比较慢一些。还可以配合局部外用药或者是光照，或者是UVB的照射，或者308紫外线照射，综合性的治疗可以使白癜风起到很好的效果...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/06/27 收听(85977)
