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拥有健康的体魄是每一个人追求的目标，要保持身体的健康，除了身体上的健康以外，还要注意心理上的健康。平时要注意养成良好的生活饮食习惯，不要饮酒，科学合理的膳食，保持身体正常的营养...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/27 收听(38038)
不喜欢大汗淋漓去运动的人，可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力，增进整体健康!别不信，这可是有中医根据的哦! 按压手指，增加末梢血液循环身体的末梢处，是血液流动全身...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2017/05/16 阅读(20401)
正常情况下饮食以一日三餐为宜，建议早餐吃饱，中餐吃好，晚餐吃少，规律的饮食习惯有利于人体营养物质的摄取，满足机体需求。如果一日只进食两餐，两餐之间的间隔时间过长会导致胃内长时间...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/11 收听(26151)
受精卵的着床过程是非常精密的，需要各个组织相互配合才可以完成。首先孕妇体内要有足够的孕酮。在孕酮的作用下，可以维持受精卵的正常发育和着床，孕酮还可以促进子宫内膜的发育。子宫内膜...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/03 收听(14757)
01:52
休息、营养、心态，以及必要的药物使用，是有利于胚胎着床的最基本方式。具体如下： 1、休息：胚胎移植以后适当休息，避免过度劳累和剧烈运动，是着床最基本的条件；<...
王少为│北京医院
2023/05/28 播放（82357）
"午饭是一天的正餐，午饭需要提供足够的能量以及足够的饱腹感，才能在下午长时间的工作中坚持下来。对于慢性病患者，午饭有特殊要求，如脂肪肝、胆囊炎、胰腺炎、慢性胃炎等患者各有不同。...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/31 收听(22726)
01:08
秋季为保持身体健康可采取的措施有以下几点： 1、气候干燥的地区可以保持屋内通风，还可以适当进行加湿； 2、过敏性鼻炎的患者或支气管哮喘的患者可以适...
王燕│广东省第二人民医院
2020/12/31 播放（76550）
"不孕症的患者，夫妻双方规律夫妻生活，未避孕未孕一年，诊断为不孕症。绝大多数患者没有任何临床症状，比如常说的子宫内膜异位症，有症状的患者可能会表现为痛经、性交痛等症状。在临床上...
郑兴邦│北京大学人民医院
2020/05/09 收听(63177)
彻底治愈便秘很不容易，但是可以通过药物、饮食以及运动等方面改善便秘。一般可以在医生指导下，根据便秘不同的类型使用相应有效的方法和药物进行治疗。另外，病人自己可以通过改善饮食以及...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/02/26 收听(76588)
"心动过缓这种情况在改善方面主要是先通过药物，如果心动过缓次数不是太低，在40次\/分钟以上，但是小于60次\/分钟，可以口服心保丸加沙丁胺醇来提升心率；如果能够适当的提升，维...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/28 收听(88759)
在临床上，脂肪肝的改善主要是需要遵医嘱进行长期的综合治疗，包括合理的饮食，减少高脂肪食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁烟、戒酒，多进行适当的体育锻炼，保持良好的心态，谨慎使用...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/03/23 收听(58629)
"脱肛主要是由于大便便秘干结长期所导致的肛门处的黏膜脱垂，从而产生脱肛的症状。一般表现为解大便后肛门有直肠黏膜突出，且不能自行回纳，伴有明显的疼痛，甚至可发生出血以及感染、嵌顿...
张震│安徽医科大学第一附属医院
2020/05/04 收听(33751)
01:39
心动过缓分为生理性和病理性，需要根据心动过缓程度选择合适方式，具体如下： 1、生理性：部分运动员或长期从事高强度体力活动人群，心率可能偏慢，静息状态下心率可能...
赵芳│武汉大学中南医院
2021/07/06 播放（95269）
"抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，抑郁症的治疗是综合性的治疗，包括药物心理治疗和其他辅助物理治疗等。改善抑郁症以下几个因素要有所侧重，看患者的症状轻重，患者和医生共...
肖春玲│北京回龙观医院
2020/08/05 收听(63393)
"改善心肌供血不足主要是要从生活方式以及口服药物方式改善，生活方式主要是注意规律作息，避免劳累、熬夜，多放松心情。平日里可以戒烟、戒酒，低盐、低脂的饮食，这样有助于预防心肌供血...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/04/26 收听(57480)
改善心肌缺血的有效方法包括药物保守治疗，以及手术治疗两种手段。改善心脏缺血的药物主要包括阿司匹林，抑制血小板聚集；硝酸酯类药物，扩张冠状动脉、改善心脏供血；β受体阻滞剂，减少心...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/14 收听(37831)
02:12
心动过缓的改善需要确定是生理性还是病理性，具体如下： 1、如果为生理性心动过缓，不需要进行特殊处理。如运动员、体育活动较多的年轻人、体力劳动者，一般心率在50...
樊友启│浙江大学医学院附属第二医院
2021/09/17 播放（63557）
"双肩不等高也就是俗称的高低肩，在平时的青少年人群当中并不少见。出现高低肩，家长或者儿童本身也比较着急，高低肩的原因临床上分为以下几类：第一、功能性因素，这类患儿一般高低肩程度...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/27 收听(25376)
"怎样改善脱发？脱发是一种临床表现主要表现为头发稀少，它的原因很多，很多的疾病都会出现脱发的症状。最常见的是雄激素性的脱发男性和女性都可以发生，男性就是常见的秃顶或者是发际后延...
余进│北京大学第一医院
2020/05/18 收听(60397)
"可以应用认知行为治疗来改善睡眠的质量，包括形成良好的睡眠习惯、进行睡眠限制、刺激控制法、松弛疗法和音乐疗法，具体如下：一、形成良好的睡眠习惯，首先要保持卧室环境舒适、气温适当...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/06 收听(99337)
