消化系统紊乱怎么办

2019-12-12 10:10

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  消化系统紊乱需要从几个方面采取措施治疗,首先,从饮食调理着手,其次,是精神方面,再配合医生使用药物治疗,此外还建议使用中医穴位疗法来增强胃肠道功能。饮食调理需要做到饮食规律性,定时定量进餐,切不可暴饮暴食或者过于饥饿,以免增加肠胃的负担,做到科学进餐,多吃新鲜蔬果、粗粮,以及钙含量高的食物。精神方面要避免过度的精神刺激,如长时间的紧张、恐惧、抑郁等,保持心情放松。  药物治疗要根据病症来选择,例如常用药物复方苯乙哌啶,可以缓解腹痛、腹泻的症状。中医穴位疗法建议通过专业医师进行按摩、揉捏、按压等方式,可以揉肚脐,采取顺时针方向旋转揉动,可以健脾和胃;擦小腹,两只手上下擦动直到发热为止,可以缓解胃胀、腹痛;按压足三里具有保健的作用,能够起到调中理气、健脾和胃的功效。

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