崴脚一年了筋还疼怎么办

2021-06-23 16:15

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如果崴脚一年了筋还疼,多是由于踝关节扭伤后失治或治疗不当,而使关节功能恢复不良,即患者感受不适的情况,这多是后遗症的表现,具体治疗方法如下:
1、心理治疗:因为崴脚已经持续一年,患者可能会出现消极、悲观的情绪,因此要积极改善患者的心理状态,鼓励患者积极治疗,仍可以使后遗症得到好转和消失。
2、治疗创伤性关节炎:如果踝关节扭伤以后出现疼痛,由于持续时间已经一年,所以多认为其是由于创伤性关节炎,患者可以出现疼痛,走路时严重,严重的还可以出现肿胀。因此患者需要使踝关节多休息、少活动,可以配合热敷和理疗等方式,既包括针灸、红外线、微波、拔罐等中医方式,也可以选择中药内服或者外用熏洗治疗。外用熏洗中多采用海桐皮汤或下肢损伤洗方,常用的中药有三七、红花、威灵仙、羌活、独活、伸筋草、海桐皮、透骨草、川断、土鳖虫等。
3、生活调整:患者要每日坚持做踝关节的屈伸活动锻炼,加强踝部的肌肉、韧带的力量。要注意穿合脚的鞋子,保持踝部的稳定性,防止足内翻,减少再扭伤的机会。

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