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"晚上不吃饭减肥的效果并不好，一般不推荐晚上不吃饭，应该三顿均匀，低热量、低蛋白、低盐，多食膳食纤维和粗粮使得营养均衡。选一项自己喜爱的运动坚持下来，比如游泳、走路、散步、跳舞...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/20 收听(19927)
"一天不吃饭最可能的是出现低血糖，这时候会觉得头有点昏昏沉沉的、浑身乏力，严重的时候会出现手抖或者眼睛有点黑蒙，这时候应该及时的摄入食物，如果严重的低血糖，特别是老年人，有可能...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/12 收听(61864)
"吃饭主要的作用为补充能量，维持体内稳态及各器官正常运行。吃饭摄入的能量主要为葡萄糖、脂肪及蛋白质。一天不吃饭时，体内储存的各能量物质尚在正常范围内，可相互转化维持机体运行，如...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/22 收听(63711)
"如果高血压的病人不吃饭，血压也会升高，造成高血压的原因有很多，有遗传因素，还有平时不健康的生活方式，比如长期熬夜、作息不规律、肥胖、缺乏运动，或高油、高盐、高脂、高胆固醇的饮...
柳瑞│聊城市人民医院
2021/06/07 收听(68900)
01:43
高血压患者在晚上可以饮用牛奶，但应保持低盐、低脂的饮食原则，所以建议饮用低脂或脱脂牛奶，可减少脂肪的摄入，有助于控制体重。牛奶属于优质蛋白质，可以补充人体所需的必需氨基酸...
李琳│中日友好医院
2021/08/13 播放（64282）
对于大多数的高血压患者，服用降压药物的时间不要选择在晚上，主要是因为绝大部分的高血压属于杓型血压。这种杓型血压是指血压的波动呈明显的昼夜节律性，表现在白天血压升高而夜间血压不高...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/12 收听(37526)
01:38
长时间不吃饭会造成严重的消化系统功能紊乱、内分泌代谢失调、循环系统功能减退，甚至出现继发性营养不良及神经系统功能失调。长时间不吃饭对人体的危害较大，可能会造成消化系统功能...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/15 播放（62334）
01:42
长期不吃饭导致的后果为营养不良，营养不良常表现为低蛋白血症、贫血、电解质紊乱等。低蛋白血症较严重时可出现全身高度浮肿，导致脑水肿，肝肾功能损害等，甚至可以危及生命。另外还...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/08/19 播放（91692）
"高血压发生以后会出现临床症状，有各种不适感，常见头晕、头痛、恶心、全身乏力、心悸、胸闷，严重的还可以出现像视物模糊等情况。高血压除症状以外，还会对主要的脏器造成慢性损害，高血...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/29 收听(91000)
"经常性不吃饭也会导致肠胃受到影响，如以下几种：1、会造成消化道的疾病，这是因为肠道内根本没有食物可以消化，分泌的胃酸直接就会导致胃黏膜受到伤害，也会出现胃溃疡等胃部疾病。2、...
郭立芳│河北省中医院
2020/04/11 收听(40633)
"正常人体的血压为高压90-139mmHg，低压60-89mmHg，一旦血压异常偏高，可能会造成脑部出血以及其他重要脏器梗死或者灌注不足，最危险时可以使人的生命失去。所以高血压...
柳瑞│聊城市人民医院
2019/01/29 收听(86179)
"严重的高血压如果长期控制不达标，可能会导致心、脑、肾等靶器官损害，并且还有可能出现高血压的并发症，常见症状如下：1、高血压危象：危象发生时患者可能会出现头痛、烦躁、眩晕、恶心...
杜娟│广元市中医医院
2021/07/13 收听(20857)
"人体三天不吃饭但是在有水分补充的情况下是可以生存的，因为人体如果24小时不进水会由于机体严重脱水危及生命。由于机体内有能量储备物质，如脂肪。人体内的皮下脂肪和内脏脂肪是用于储...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/04 收听(35190)
"边吃饭边喝水会引起消化不良，吃饭时应避免喝水，因为这样会导致胃酸的浓度降低，摄入进去的食物没办法正常的消化，会导致食物在胃里残留，引起胀气表现。食物摄入到胃里面，会通过胃酸的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/05 收听(52498)
两天不吃饭可能也不会产生特别大的后果，像在比较严重的自然灾害发生时有些人可能身处险境，被压在楼板下可能两天甚至更长的时间都没有吃饭也没有出现危及生命的情况，当然这是一个极端。在...
刘晓│北京医院
2020/04/24 收听(32248)
"两天不吃饭最常见的症状是低血糖的表现，这时候人会出现心慌、出汗、手抖、头晕，眼睛出现黑蒙，严重时甚至会晕倒。但是对于有基础病的人而言，两天不吃饭，有可能会诱发严重的疾病。如果...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/26 收听(32814)
"正常人长期不吃饭，也没有其他营养来源，会导致胃肠道消化功能紊乱、营养不良以及各个器官功能衰竭，具体如下：1、长期不吃饭对消化系统带来较大损害，由于胃部长期处于空腔状态，分泌的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/21 收听(90485)
"长时间不吃饭会导致消化系统疾病、营养不良、低血糖等。想要人体健康应定期定量的摄入食物，这样不仅对肠胃系统有好处，同时可以提供人体新陈代谢所需要的能量。当人体长时间不吃饭会处于...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/14 收听(23737)
"如果患者存在高血压，并且没有得到积极有效的治疗，长此以往会形成高血压性心脏病。高血压本身还对肾脏会有损害，有些患者可以表现为蛋白尿、肌酐升高、肾功能不全，甚至可能引发尿毒症，...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/24 收听(59312)
01:49
高血压被称为沉默的杀手，之所以称为杀手是因为它会在潜移默化中使靶器官受到损害。靶器官是指心、脑、肾、周围血管和眼底五大器官都会受到损害，可以引起心肌缺血导致心绞痛甚至心肌...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/08/28 播放（87715）
