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"路走多了膝盖酸怎么办？路走多了膝盖酸，一般考虑为慢性软组织劳损造成的膝盖酸痛。膝盖由胫骨、股骨及髌骨构成的膝关节承受着身体一半的重量，长期慢性劳损，可导致膝关节疼痛、打软腿、...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/12 收听(49641)
"长距离行走导致膝关节股骨和髌骨软骨的反复磨损，引起膝关节的酸胀、疼痛。先要注意休息，尽量减少关节的屈伸活动，特别是上下楼梯、爬山、下蹲等运动。可以通过局部的热敷、按摩、推拿...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/16 收听(35187)
"走路走多了膝盖疼痛，需要先明确到底是什么原因引起的膝盖疼痛，才能积极的进行对症治疗。如果病人是由于存在有膝关节骨性关节炎、髌骨软化症引起的膝盖疼痛，通常需要以休息为主，尽量减...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/16 收听(23791)
01:41
走路走多了膝盖痛可能是因为局部运动量较大，关节囊周围有不同程度的牵拉、刺激，导致膝盖部周围疼痛。走路走多了膝盖痛应该减少行走距离、行走时间，缓解方法主要见于以下几个方面：...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/01 播放（79316）
"走路走多了膝盖疼，要根据不同的原因来进行不同的治疗。如果是由于髌股关节炎而导致的走路多了膝盖疼，要早期口服营养软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖，同时可以口服美洛...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/21 收听(67025)
"膝盖又称膝关节，青年走路走多了，出现膝关节疼痛，可以通过短期制动、热敷治疗、局部外用药物、物理治疗缓解症状，具体如下：第一、短期制动：短期制动使膝关节避免负重，能够缓解膝关节...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/03 收听(30216)
"青年走路多了膝盖疼，需要采取如下的处理措施：第一、此类患者要尽早去骨科或者是运动医学科进行就诊，明确有无膝关节的相关损伤。因为针对这个年龄阶段的患者，出现这种症状，高度提示可...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/02 收听(68779)
走路走多了发生膝盖疼痛的情况，多可能是由于长距离的行走，导致膝盖周围的软组织发生了劳损，以及损伤而引起出现的疼痛。发生这种情况，患者最主要的就是让膝关节充分的得到休息，最好是先...
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/05 收听(21791)
"走路走多了导致膝关节疼痛是非常常见的一种情况，主要的原因就是由于较多的体育运动和负重，使得患者的膝关节产生较为明显的损伤。当走路较多时，膝关节由于一直承担着整个身体的重量，所...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/05 收听(87016)
01:49
走路多小腿疼时，要减少行走的时间和距离。对症处理小腿疼痛，检测是否有局部压痛点。如果有局部压痛点，可能在走路多的过程中，由肌肉肌纤维受到不同程度的牵拉或损伤所致。
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/05 播放（81458）
"一天走路走多了腿疼是因为腿部的肌肉疲劳，以及肌肉产生的乳酸过多、乳酸堆积造成，可以通过以下方法消除这种疼痛：1、休息，避免继续过度走路。2、局部热敷或者洗热水澡，通过热疗促进...
董福│北海市人民医院
2020/04/16 收听(79322)
"在门诊有一部分患者是因为小腿疼而前来就诊，究其原因是说最近可能走路走多了出现小腿疼痛。那该怎么办？针对这种情况治疗，一个是治标，一个是治本，什么是治标，什么是治本？打个比方，...
李晔│北京协和医院
2020/04/21 收听(58146)
"走路多了以后小腿出现的疼痛，主要是长时间走路导致小腿部位的肌肉反复受到牵拉，引起小腿部位肌肉痉挛，特别是跟腱部位反复牵拉，小腿后侧的三头肌，出现三头肌的痉挛，就会引起明显的小...
王富│济南市中西医结合医院
2019/06/10 收听(36632)
小腿行走或者运动过多，腓肠肌长时间紧张发力，就会导致肌肉疲劳，乳酸等代谢产物集聚过多，难以及时分解就会出现酸胀疼痛的症状。建议保持良好的休息，减少负重活动，运动时，可以捆绑弹力...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/21 收听(93041)
"改善走路走多了头晕的方法有多种，例如改善睡眠、均衡膳食、适当运动、药物治疗等。如果是由于体虚等因素造成的头晕，平时要多吃含蛋白质、维生素和钙元素高的食物，也可以多吃安神养心的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(44952)
"长时间、长距离的行走之后出现腰部疼痛的症状，有可能是存在下列疾病导致的。首先最常见的就是腰部肌肉的损伤，腰部的肌肉在人体走路时，尤其是向前迈步时，就会出现一次收缩来完成走路动...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23 收听(38593)
"走路多了腰痛，按照中医的理论叫久行伤骨。也就是走路多了以后会伤及到腰椎的骨骼，骨骼就会发生退行性变，也就是通常说的就会发生腰椎骨质增生，就会导致局部软组织的炎症，所以病人就会...
郭会卿│河南省中医院
2020/03/05 收听(50754)
"20岁的年轻人每次走路多了膝关节出现疼痛，建议患者上医院进行详细的检查，看膝关节半月板是否有损伤存在。膝关节半月板损伤见于愿于运动的年轻人，比如经常打球、踢球等进行剧烈运动的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/13 收听(54493)
"走路走多了出现膝盖疼痛应该立即给予冷敷，这是因为膝盖是负重关节，受伤后有可能出现肌肉撕裂、韧带损伤，而导致皮下毛细血管破裂出血，疼痛后会迅速肿胀，因为热胀冷缩的原理热敷可以刺...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/30 收听(23760)
"20岁患者走路走多了，膝盖出现疼痛，常见以下几种原因：第一、病人既往有运动损伤，膝关节滑膜出现慢性炎症，病人可表现为走路走多时膝关节疼痛症状，严重时还会伴有关节肿胀和活动受限...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/26 收听(48064)
