骨头受伤后要吃富含维生素C的水果，包括苹果、梨、柠檬、葡萄，这些水果当中的维生素C可以促进骨折的修复、愈合，同时还可以促进软组织损伤的恢复。
除了食用水果外，还要多吃含钙的食物，包括高钙牛奶等乳制品，还有大豆、骨头汤，这些食物当中的钙离子，可以充分的促使骨痂形成，也有利于骨折的愈合。骨头受伤后还要多休息，避免经常下地行走。
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"骨折后需要服用促进骨折愈合的药物治疗，主要的药物有骨康胶囊、接骨七厘片。另外可以到医院进行骨肽注射，对于促进骨折愈合也有一定的帮助。在饮食方面需要吃多含一些钙的食物，比如海带...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/30 收听(425)
"骨头受伤以后不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷、油腻性的食物，不能吃容易导致机体过敏的食物，比如海鲜、羊肉、羊杂碎、蘑菇等，不能抽烟，不能喝酒。患者可以多吃含钙、蛋白含量比较...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/30 收听(30973)
"骨头受伤多吃蛋白含量比较高，或者钙含量比较高的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充骨头受伤愈合所需要的足够维生素。患者避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/30 收听(34809)
"脚受伤后24小时内冷敷，超过24小时后热敷。若有肿痛可以涂正红花油，轻轻按摩至吸收，休息时将患肢抬高，可以减轻肿痛，利于恢复。脚扭伤后可以吃各种水果，没有限制，多喝水，适当的...
马成海│青县人民医院
2018/05/16 收听(39123)
"脚受伤后可以选择富含维生素C和维生素E的水果，摄入适量的维生素C和维生素E有利于损伤组织的修复，利于纤维结缔组织的修复，也利于软组织的水肿减轻。损伤后可以选择猕猴桃、葡萄、橘...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/30 收听(26190)
"脚受伤后如果患者没有水果过敏史的情况下什么水果都可以吃，没有什么特别的禁忌。在患者脚受伤后的初期容易出现肿胀、疼痛症状，有可能需要制动抬高，减少下地活动，有的患者有可能出现便...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/04 收听(29965)
"想要知道骨头是否受伤，常规需要做以下两种检查：一、如果想确定骨头是否存在骨挫伤以及骨质水肿，需要做的是该处的核磁共振检查。核磁共振能较为清楚的发现骨质是否有挫伤、是否存在水肿...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/13 收听(50901)
"骨头受伤的治疗是根据骨头受伤之后所产生具体病变的严重程度来判断。单纯的骨头挫伤、没有骨折，那不需要什么其他特殊处理，注意卧床休息一段时间外固定保护，然后配合理疗慢慢恢复就可以...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/01 收听(45928)
骨头受伤多吃富含维生素C较高的水果好，因为维生素C有抗坏血酸的作用，能避免骨头受伤部位损伤的软组织感染，促进受伤骨头断端坏死组织淤血肿胀的吸收、消退。可以多吃鲜枣、猕猴桃、山楂...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/29 收听(87541)
"骨头伤了以后可以多吃含维生素C比较高的水果，比如苹果、猕猴桃、草莓、蓝莓、西瓜以及橙子之类的水果，有利于维生素C的吸收，对骨折部位的淤血、肿胀的消退和坏死组织的吸收，有很好的...
王富│济南市中西医结合医院
2019/03/20 收听(39846)
骨头伤了应该尽量多吃新鲜的水果，全面的补充营养。一、骨头伤了需要补钙，所以要多吃一些含钙量比较高的水果，例如山楂、猕猴桃等，有助于促进骨质的愈合。二、骨头伤了应该大量的补充纤维...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/10 收听(59149)
"苹果、梨子、橘子等水果富含大量的维生素和矿物质，有助于促进钙质的吸收，帮助骨折恢复。香蕉富含能量，还可以促进肠道蠕动，可以帮助骨折后卧床的病人提供能量，预防便秘。水果中还含有...
崔庆元│马鞍山市人民医院
2018/12/06 收听(70734)
"骨头断了也就是骨折，是日常生活中常见的一种现象。当骨折发生以后，一定要积极去医院进行相关检查，根据检查结果，给予一定的治疗措施，比如手术治疗、石膏固定等治疗措施。发生骨折，病...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/09 收听(70077)
"肘关节骨头受伤之后主要表现为以下的症状：1、肘关节处出现疼痛，是最为典型和最早的症状，受伤后即可出现，疼痛随着时间的延长，会逐渐的加重，由于骨折以后局部都会出现明显的出血，所...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/11 收听(23940)
有些患者由于不慎外伤，有可能会出现皮肤软组织损伤，除了进行科学、规范的治疗外，还要注意适当的调整饮食。第一、避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜、芥末、胡椒，吃这样的食物...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/11/01 收听(12422)
"骨头受伤的患者最好不要喝酒，具体原因是骨头受伤后局部会有出血、水肿，血管也会扩张，甚至出现血管损伤，如饮酒会使出血增加、肿胀加重，不利于损伤组织修复。此外，饮酒还可以使人体免...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/07 收听(75798)
"出现骨折是比较常见的一种现象，骨折的情况发生以后一定要积极去医院进行相关检查，检查骨折的严重程度，然后给予一定的治疗措施比如手术内固定、石膏固定等一些治疗措施，可以使断裂的骨...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/09 收听(29954)
如出现了骨折，在经过正规有效治疗的同时，可以利用合理的饮食搭配，例如多吃好消化易吸收的食物，或者高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋以及高钙的食物，例如木耳、芝麻酱、黄瓜子等等，这些食...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/19 收听(54778)
骨头受伤也就是出现了骨折的患者，在骨折的不同时期所适合的汤也不一样。在骨折的早期，一般是骨折的两周之内，这段时期不可以吃太过油腻的食物，不可以太过进补，饮食要以清淡为主，比较适...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/07 收听(26434)
"腿受伤后要看腿部受伤的程度，如果是外伤导致的皮肤肿胀，没有皮肤明显的受损、出血，只需要注意休息，进行冷敷和热敷缓解肿痛就可以。如果已经破皮而出血，需要及时的处理伤口，进行消炎...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2019/10/22 收听(13593)
