红糖、鸡蛋月经期间可以吃吗

2020-03-18 16:04

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月经是女性正常的生理现象,所以在月经期没有太多的禁忌,可以吃什么和不吃什么。红糖也好,鸡蛋也好,一个是糖类,一个是蛋白质类,所以对月经没有太多干扰。但如果有糖尿病,红糖就尽量少吃或不吃。如果血脂高,蛋黄要尽量控制,所以认为月经期间可以吃红糖和鸡蛋。但是不要为月经特意去选择红糖和鸡蛋,所以任何东西都没有完全禁忌,也不可以吃过量,过量就会引起一系列相应的全身的并发症或者指标的改变,所以少量红糖和鸡蛋对月经没有任何影响。

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