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早餐吃鸡蛋最好。同时可与牛奶等其他食物搭配，均衡营养。尽量不要在睡前进食鸡蛋，不利于消化和吸收。鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质和蛋白质，是人类最好的营养来源之一。早餐吃鸡...
赵霞│北京积水潭医院
2020/04/30 阅读(4530)
感冒时服用红糖鸡蛋并不会有明显的治疗效果，如果是风寒感冒的患者，服用红糖鸡蛋可以起到暖身的作用，对感冒的痊愈有一定的帮助。如果是风热感冒的患者，服用红糖鸡蛋就没有特殊的帮助了。...
聂志扬│北京医院
2019/10/23 收听(30554)
怀孕期间可以吃红糖和鸡蛋，鸡蛋当中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，对身体有好处，每天一个鸡蛋可以保证丰富的营养，足够的能量。红糖有补血养血的作用，在孕期绝大多数会有轻微的贫血症状，可...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2020/01/09 收听(70282)
"来月经可以吃红糖鸡蛋。红糖可以补充体力，适当的进食甜品，可以缓解经期紧张、烦躁的情绪；鸡蛋可以补充充足的蛋白质。月经是女性正常的一种生理变化，月经来血期间，对食用的食品种类和...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/03/10 收听(91839)
01:53
贫血患者吃红糖鸡蛋，其作用不太大。贫血指血红蛋白含量降低，而贫血的原因多种多样。造血原料的缺乏是贫血的一个病因，饮食则主要是补充造血原料。 造血原料，主要包括...
赵弘│首都医科大学宣武医院
2023/05/30 播放（78044）
01:43
所谓的剖腹产即剖宫产，如果是没有在孕期发生妊娠期糖尿病的孕妇，剖宫产后可以食用红糖鸡蛋。而如果是在孕期诊断有妊娠期糖尿病的孕妇，剖宫产后应尽量避免食用红糖鸡蛋，可以食用白...
高珊│中日友好医院
2021/06/23 播放（89488）
"月经期间的女性是可以吃红糖鸡蛋的，而且对身体也是很好的。因为月经期间的女性存在长时间出血，身体会出现气虚血亏的症状，红糖具有很好的补充女性身体气血的作用，同时具有改善缺铁性贫...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/08/23 收听(61682)
"做完剖腹产五天左右的时候就可以吃红糖鸡蛋，因为在做完剖腹产前二天还没有排气的时候是不能进食的，只能适量的喝点温水也可以适量的喝点白萝卜水，具有理气的作用。如果在没有排气之前进...
王建英│宿迁市人民医院
2019/09/16 收听(87028)
01:43
红糖鸡蛋在生活中比较常见，有较多功效，具体如下： 1、安神助眠：红糖鸡蛋有着很好的安神助眠的功效，因为从中医食疗的角度上来讲，红糖鸡蛋能够滋补心经和心血，因此...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 播放（89056）
01:38
红糖冲鸡蛋是家常可以做的食物，红糖具有补肝、缓中的作用，有活血、化瘀的功效。红糖往往可以用于产后，由于妇女经过很长时间的产程之后血糖非常低，机体非常虚弱，而且这时要面临排...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/08 播放（35363）
"感冒以后可以适量吃红糖鸡蛋，但不要吃得太多。鸡蛋属于高蛋白、高胆固醇的食物，感冒以后本身消化功能会减退，如果吃太多高胆固醇、高蛋白的饮食，可能会引起来消化不良，比如出现恶心、...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/05/18 收听(75115)
红糖一般不建议多喝，可选择在中午饭后喝最好，具体时间需结合自身情况而定。红糖属于粗糖，是经过甘蔗榨汁浓缩之后形成的带蜜糖，所以红糖保留了甘蔗的营养成分，能快速补充能量，且...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16 阅读(3090)
女性在经期可以吃红糖煮鸡蛋。红糖具有活血化瘀的作用，女性在经期服用可以促进宫腔淤血排出，可以缓解痛经以及其他不适。鸡蛋富有营养，富含蛋白，在经期服用可以增强机体抵抗力，补充营养...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/04/09 收听(59248)
做月子期间可以吃红糖鸡蛋，红糖有促进排恶露的作用，鸡蛋可以补充蛋白质、脂肪等有效物质。但是做月子期间，分为顺产和剖宫产两类，要求不同。顺产之后随时都可以吃红糖鸡蛋，一般影响不大...
赵晓东│北京医院
2020/05/09 收听(74326)
"月经是指伴随着卵巢周期性的变化，而出现子宫内膜周期性的脱落以及出血，月经属于一种生理现象，所以对饮食来说没有特殊的要求。但是女性月经期间没有特殊的症状，只有很少一部分女性会出...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/05/14 收听(10268)
在月经期的时候可以吃红糖鸡蛋，月经期是女性正常的生理时期，吃红糖鸡蛋可以增加抵抗力，并且可以使月经血流出得更顺畅。红糖有补血的功效，还能减少由于月经所造成的疲劳感，而鸡蛋当中营...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/05 收听(37704)
01:48
孕妇可以吃红糖煮鸡蛋，但需排除妊娠期糖尿病的孕妇。红糖和鸡蛋都非常有营养价值，含有丰富的蛋白质、铁、微量元素、矿物质等营养成分，红糖水煮鸡蛋营养价值非常高，孕妇只要没有诊...
高珊│中日友好医院
2021/06/04 播放（56796）
"女性在孕初期是可以适当的吃红糖、鸡蛋，红糖中含有果糖，葡萄糖，叶酸，微量元素等多种营养成分，对孕妇非常有好处，但不建议吃太多。因为红糖具有活络气血的功效，可以加快血液循环，而...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/10 收听(90202)
人工流产之后可以吃红糖煮鸡蛋。红糖有补血的功效，而且还能消除疲劳，可以使宫腔内的淤血顺畅的排出，而鸡蛋含有丰富的营养，含有人体所必需的氨基酸以及蛋白质，人流之后吃红糖煮鸡蛋，可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/02/14 收听(22937)
"月经是女性正常的生理现象，所以在月经期没有太多的禁忌，可以吃什么和不吃什么。红糖也好，鸡蛋也好，一个是糖类，一个是蛋白质类，所以对月经没有太多干扰。但如果有糖尿病，红糖就尽量...
王扬│中日友好医院
2020/03/18 收听(89696)
