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01:46
如果运动范围正常，表示可能是短时间内一个姿势保持的时间比较久。所以建议避免久坐，1个小时以后站起休息10分钟。在此过程中，可以伸懒腰，做广播体操，多活动肘关节，做上举、后...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/05 播放（81793）
"右肩膀出现酸痛，有可能是肩关节周围炎症。有可能是长时间一个姿势或者长时间重复某种动作，所引起的慢性劳损导致的。首先，一定要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/29 收听(32030)
"肩膀酸痛常是由于劳损导致的，多处都发生于中年以上人群，如果是年轻人出现肩膀酸痛，先要排除是否是因为过量的运动或者外伤导致关节内有结构损伤，应该尽早拍核磁，排除结构性损伤，老年...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/08 收听(52988)
"造成右肩部疼痛的原因很多。首先要针对不同年龄段及病因逐步分析。如果是40-60年龄段的中老年患者，右肩部疼痛首先需要考虑是否存在粘连性肩关节囊炎，也就是俗称的“50肩”，其高...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/16 收听(22652)
"右肩膀酸痛的原因包括以下几种：第一、颈椎病，当颈椎病为神经根型颈椎病或者是颈型颈椎病时，就会出现肩膀酸痛的症状，这时要进行颈椎的X线片、核磁的检查进行早期的诊断和治疗；第二、...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/08 收听(74208)
"缓解肩膀肌肉酸痛的方法，有按摩、针灸、药物及物理疗法等治疗手段。肩膀酸痛可由肌肉牵拉损伤、水肿、痉挛、粘连导致。肌肉损伤、水肿、痉挛、粘连等几方面因素互为因果，互相影响。按摩...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/18 收听(55812)
01:35
肩膀酸痛的缓解方法如下： 1、首先要保护好肩关节，少去受凉、受寒，注意保暖； 2、缓解时候，也是用一些热办法，包括烤电、热敷，或者贴膏药，这是比较...
朱瑜琪│中国中医科学院眼科医院
2019/01/10 播放（89024）
"出现肩膀酸痛的症状，可以肩膀部位制动，避免剧烈活动、休息，避免拿重物，对局部进行热敷、按摩，或者是针灸、理疗，还可以贴消炎止痛的药物膏药缓解疼痛。平时要减少局部的剧烈活动，保...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(83823)
"肩膀出现了酸痛，大部分情况下还是由于肩关节周围的无菌性炎症性疾病，主要还是不良的生活习惯以及工作姿势或者过度受凉所引起的，首先一定要积极的端正颈肩部的姿势，避免过度低头，避免...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/31 收听(173)
01:48
肩膀酸疼多见于肩关节周围肌肉、韧带等软组织损伤，如肩关节周围的三角肌筋膜炎、肱二头肌肌腱炎、肩关节肩峰下滑囊炎，以及肩关节周围关节囊炎症、韧带炎症等等。这时需减少肩关节活...
张道俭│北京大学第一医院
2021/04/12 播放（50297）
"在临床上，导致病人发生右肩膀出现酸痛现象。原因有很多，所以在治疗时，首先要明确病因，然后再采取对症治疗。如果病人患有肩周炎，由于肩部及周围软组织损伤，导致出现肩膀酸痛，同时还...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/05 收听(44584)
"在门诊很多患者是因为四肢关节疼痛而前来就诊，如果出现右侧肩膀酸痛要分析原因，可能即包括骨科的疾病，也包括其它科室的疾病。从骨科的疾病来分析，可能包括颈椎的疾病，也可能包括肩关...
李晔│北京协和医院
2020/04/23 收听(41748)
"肩膀酸痛主要由几个方面的原因造成：1、肩关节本身的病变，就是出现肩关节的炎症、肌肉的损伤造成的。2、颈椎病。颈椎病压迫神经，导致右肩的酸痛。3、右肩酸痛，还有一个特殊的病，胆...
移平│中日友好医院
2017/10/18 收听(13889)
"右侧肩膀出现酸痛，可以是由于关节周围组织的无菌性炎症或者由于劳损，感受风寒湿邪，外伤等原因导致右肩膀周围的软组织疼痛，滑膜充血，局部滑膜组织增厚，缺乏弹性。中医认为右肩膀酸痛...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/05/11 收听(39884)
01:49
右肩膀酸痛多由肩关节本身的炎症或肌肉损伤造成，表现为右肩部活动受限，建议去医院做理疗、按摩、针灸、拔罐。颈椎病压迫神经也会导致右肩酸痛，表现为疼痛、活动不受限。应加强颈椎...
移平│中日友好医院
2017/07/24 播放（97045）
右侧肩膀酸痛是怎么回事，在回答问题之前，要先看右侧肩膀酸痛出现之前是否存在诱因，比如着凉或者右侧胳膊有没有持重物、有没有出现拉伤等等。右侧肩膀酸痛的原因与患者的年龄相关，比如5...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/09/24 收听(53699)
01:51
首先看疼痛的性质。如果右肩关节酸痛是运动之后突然间引起，平时不怎么痛，可能跟运动有关系。运动过度或者运动时导致肌肉的撕裂或者肌腱的撕裂，都可以产生肩关节酸痛。这种疼痛一般...
董克芳│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/12 播放（85425）
"右肩膀酸痛并不是癌症的典型表现，右肩膀酸痛可由以下多种原因引起：第一、外伤，外力直接或间接作用于右肩膀处，可以导致软组织损伤，产生酸痛症状，有明确外伤史可以辅助诊断。第二、肩...
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/10/23 收听(26891)
右侧肩膀出现刺痛，有可能是两种原因导致的，原因不同处理的方法也有所不同。1、有可能是右侧肩膀出现肩周炎而导致这种情况一般肩膀会出现广泛性的压痛，而且伴随有肩关节的活动功能受限，...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/07/25 收听(37695)
"出现左肩膀酸痛的症状，通常可以使用手法按摩治疗来缓解酸痛症状。先使用关节被动活动的方法，将关节周围软组织放松拉伸，能够一定程度上促进肩膀、手臂的血液循环；等肩膀手臂放松后，再...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26 收听(81924)
