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女性推迟更年期的方法很多。首先做必要的检查,比如B超、性激素、胸片等;做这些的目的是排除器质性病变,如果没有这些病变,应该从中医的角度上调理。具体如下: 1、...
梁冰│山西省中医院
2019/12/10 播放(97539)
"想要推迟更年期的方法有很多如:首先,需要改善生活和作息习惯,不要吃酸辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜、水果来补充维生素,还要选择合理、和谐的性生活,不要熬夜,注意作息。其次,推迟...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(82768)
更年期是自然过程,指卵巢功能衰退导致月经逐渐稀发或者绝经,部分患者会出现一系列更年期症状。女性40岁以后进入更年期属于正常现象,无特殊方法推迟,但可以采取措施延缓,让患者...
白文佩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/12/17 播放(54858)
"正常情况下,女性平均绝经年龄是在49岁左右。如果在年龄段出现月经不准,有更年期的症状,是属于正常。如果特别担心,可以到医院去做彩超做相关检查。如果提示子宫卵巢各项都正常,只是...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/15 收听(22578)
"在临床上,如果要想推迟更年期,那么就要很好的保护卵巢的功能。在日常生活中保护卵巢的功能有以下的方法:第一个,要保证充足的睡眠,并且生活要规律,而且心情要愉快。第二个,避免吃药...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/12 收听(52564)
更年期是由于卵巢功能下降造成,明确原因后可进行如下调理: 1、一般调理:女性进入更年期后,由于器官的衰竭及全身变化,会出现很多衰退性改变,需做出相应调整,如清...
陶敏芳│上海市第六人民医院
2021/01/05 播放(78926)
"更年期的女性由于卵巢功能的下降,会频繁的出现潮热、出汗、失眠、情绪不稳定等临床症状,所以要及时的调理,生活质量才能得到提高。首先,如果是睡眠不好,要注意工作和学习压力不能太大...
乐华│扬州市妇幼保健院
2019/04/28 收听(92028)
"女人更年期的治疗一方面培养健康的生活方式,同时要就诊内分泌专科和妇产科,医生为患者合理选择雌激素或雌孕激素联合替代治疗。女人更年期是由于卵巢功能减退、雌激素分泌严重的减少,时...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/12 收听(72066)
"女人更年期的治疗首先就是要调整生活方式,保证生活规律,保证良好的睡眠。在饮食上要少吃辛辣、刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些豆制品。多做一些有氧的运动,比如游泳、跑步...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/02 收听(42183)
延迟女性更年期的方法较多,女性更年期的出现主要与人体肝、肾衰退及卵巢衰退有重要联系。首先,延迟女性更年期的出现可以考虑多食豆制品,豆制品中含有大量的异黄酮、微量元素及大豆卵磷脂...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/24 收听(61739)
"女人更年期的保养方法有很多,一、注意饮食健康,多吃蔬菜水果,杂粮、粗粮同时要每天吃一点坚果,包括花生、核桃等,少吃主食,还要低盐低脂饮食。二、要适量的晒太阳,每天晒太阳的时间...
孙桂霞│莒县中医医院
2019/07/14 收听(74398)
更年期是女性从育龄期向老年期的过渡,在此过程中雌激素水平减少或者波动,可能会产生一系列症状,故部分女性希望延迟更年期的到来,具体有以下两种方法: 1、中药调理...
吕菁│杭州市红十字会医院
2021/02/01 播放(82588)
女性进入更年期,可能会出现身体不适,比如失眠、盗汗、心烦、易怒以及骨钙丢失造成的骨质疏松,容易造成骨折,还有泌尿系的反复感染、阴道炎症的反复发作等等。女性在更年期要注意各方面的...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/19 收听(86182)
"由于女人更年期是一个特殊的时期,调理的方法要根据不同情况来选择,包括行为、饮食、运动及睡眠、心理的调节。因为如果这个时期度过的不顺利,可能会对家庭、社会和个人带来很多困扰。女...
吴燕│北京大学人民医院
2021/01/15 收听(20020)
"女人更年期的出现与人体内雌性激素的分泌过少,以及卵巢功能的衰退有着重要的联系,延迟女人更年期的方法需要从多个方面进行调整,具体如下:首先,想要延迟女人更年期的出现,需要注意生...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/01 收听(29637)
"女人更年期就是指女性从性成熟以后,逐渐进入到老年期这个过渡时期,包括绝经前期、绝经期以及绝经后期。这个阶段由于卵巢功能出现逐渐衰退的情况,在临床上就会表现出相应的变化,主要是...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/01 收听(17423)
女性在更年期会出现各种各样的困惑,失眠是比较严重的困惑之一。女性由于失眠可以导致精神紧张、心悸、焦虑等情绪,通常是由雌激素降低导致,而初期失眠可以选用对症处理,比如加强锻...
吴燕│北京大学人民医院
2021/04/06 播放(96949)
"对于女性更年期失眠,最好的治疗办法是补充雌激素进行治疗。更年期主要是由于雌激素缺乏所导致,雌激素水平下降,缺乏后引起了更年期的潮热以及失眠等症状。女性在医生的监督、指导下补充...
国红│北京医院
2020/06/22 收听(51433)
更年期女性的雌孕激素水平会有明显的下降。激素水平下降了之后可能会导致体内的植物神经紊乱,会造成失眠,可能还会有潮热、出汗、心烦等症状。对于植物神经的紊乱,可以考虑使用中药来调节...
周丹│北京医院
2020/04/10 收听(25446)
若女性更年期出现失眠症状,调理方法常见如下: 1、食疗:可煮乌鸡汤食用,相对而言比较补肝肾,可以起到治疗更年期失眠的作用; 2、按摩调理:如穴位按...
岳利峰│北京中医药大学东直门医院
2021/09/06 播放(61523)