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"将桑葚作为一种水果,孕妇在怀孕期间少许食用没有问题。桑葚本身味道比较甘甜、性良,归心、肝、肾经,桑葚本身含有的维生素以及微量元素也是比较高的。但是在孕期不能够过多食用,因为桑...
程娇影│中日友好医院
2020/05/18 收听(94793)
孕妇可以适量吃一些桑葚,尤其是在孕早期,孕妇通常会有食欲不振的现象。桑葚酸甜可口,含有脂肪酸、苹果酸,能够促进蛋白质、淀粉的消化,起到增进孕妇食欲的作用。其次,桑葚富含各种维生...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/10 收听(69489)
孕妇应该谨慎适量吃桑葚,可少量食用。桑葚偏寒,体质偏热的孕妇适合吃;体质偏寒的孕妇,建议少吃或者不吃。桑葚,为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,桑葚又叫桑果、桑枣,农人喜欢取成熟的鲜...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/19 收听(81711)
"桑葚是最近几年新兴的名贵食物,在超市里面价格很高。从理论角度上讲孕妇是可以吃桑葚的,因为桑葚里面含有丰富的蛋白质和微量元素。但是孕妇吃桑葚要注意以下几方面的事项:第一、如果以...
张露│山东省立医院
2020/04/26 收听(44914)
"怀孕初期可以吃桑葚,桑葚有滋阴补血的作用,还能止渴生津,在孕期服用能够起到营养母体的作用,同时还能够补充维生素C,为胎儿的发育提供充足的营养,但桑葚属于凉性的水果,如果孕妇体...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/08/20 收听(68726)
孕妇血糖高可以吃桑葚,桑葚营养丰富,含有较多的粗纤维,是一种高纤维的水果,食用后可以起到促进肠蠕动和排便的作用。每100g可以提供57Kcal的热量,所以总体热量比较低,...
周齐│首都医科大学宣武医院
2021/10/29 播放(79243)
"桑葚的营养价值很高,而且桑葚的口感也比较好,香甜可口,汁浓似蜜,有很多孕妇都非常喜欢吃桑葚。就桑葚的营养价值而言,营养也很丰富,含有非常丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素,还...
程娇影│中日友好医院
2020/04/24 收听(16280)
"桑葚的营养价值是比较高的,它的色泽非常的诱人,而且它的果肉也比较甜美多汁。因此可以起到刺激食欲,刺激唾液以及胃液分泌,有很好的疗效。在怀孕的晚期适当的食用一些桑葚可以缓解腹胀...
程娇影│中日友好医院
2020/06/02 收听(65123)
"在怀孕的初期阶段,孕妈妈是可以吃西瓜的,中国营养学会针对于备孕阶段和孕期的妇女,分别制定了膳食宝塔,怀孕的初期也就是怀孕的前三个月,这个阶段胎宝宝相对比较小,还不需要孕妈妈有...
俞奇│中山市博爱医院
2019/04/06 收听(41411)
孕期最好不要吃桑葚,桑葚含有一定的维C微量元素,对胎儿有一定帮助。但是桑葚含糖量过多,属于凉性食物,又含有鞣酸,如果食用过度弊大于利。桑葚含有鞣酸,可以抑制铁的吸收,而孕期妈妈...
赵晓东│北京医院
2020/03/30 收听(27942)
"孕妇可以吃桑葚,桑葚的果实中含有较为丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素,而且含有丰富的维生素,包括维生素A、维生素B族以及苹果酸、酒石酸,还有丰富的矿物质,比如钙、磷、铁、铜...
程娇影│中日友好医院
2020/04/22 收听(76945)
孕妇初期能吃松子,因为松子中含有维生素E,可以预防流产。另外还可以改善孕期的皮肤,预防妊娠斑等。另外松子中营养比较丰富,有助于宝宝发育,尤其是对胎儿的大脑发育有帮助。孕期最好饮...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/07 收听(49282)
孕妇初期能吃菠萝,因为菠萝含维生素C比较多,另外菠萝含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,预防便秘,吃菠萝还可以帮助消化等。注意孕期最好不要吃刚从冰箱里拿出来的菠萝,以免着凉引起...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/08 收听(44240)
"怀孕初期可以适量吃姜,但不能过度。准妈妈们都比较关心怀孕初期的饮食情况,害怕会影响孩子的发育。怀孕期间既需要保证各种营养素的摄入,又不能随意进食,对准妈妈们的饮食造成一定的困...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/07 收听(34964)
"怀孕的初期可以吃玉米,玉米当中含有非常丰富的营养成分。玉米里面含有纤维素、微量元素和多种维生素,玉米能够促进胃肠的蠕动,起到帮助消化的作用。玉米还能够有润肠通便的作用,有利尿...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/20 收听(80090)
花旗参属于补品,性偏凉,一般不建议怀孕初期的孕妇吃这类补品。孕期一般并不建议孕妇吃太多补品,孕期比较重要的是均衡各项饮食。早孕期可以和孕前一样正常饮食,一般不需要增加太多...
朱毓纯│北京大学第一医院
2021/09/22 播放(75058)
"孕期可以吃草莓,尤其是早孕期,但要注意清洗干净,避免农药污染。草莓含有丰富的维C,含有丰富的钙、铁、磷等微量元素,对胚胎发育有利。可以在孕早期服用,开胃生津又比较好吃,可以缓...
赵晓东│北京医院
2020/04/03 收听(79119)
怀孕初期可以吃方便面,方便面的主要成分是小麦,但是制作过程中需要经过油炸,而且里面还含有防腐剂,营养比较单调,在孕期尽量少吃。在怀孕初期由孕妇会出现妊娠反应,表现出口味的改变,...
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/15 收听(13089)
孕妇初期可以吃海带?这个是可以的。海带也是营养很丰富,同时含有碘,只要是没有甲亢的病人都是可以吃海带的,尤其是怀孕早期的时候。怀孕早期建议孕妇抽血化验一下甲状腺功能,这个时候主...
周丹│北京医院
2020/04/09 收听(76137)
"怀孕初期可以吃芹菜,对身体不会有什么影响。芹菜是一种非常有营养的食物,里面富含蛋白质、碳水化合物,同时也含有大量的B族维生素,能够缓解高血压等情况。部分孕妇在怀孕期间经常喜欢...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/02 收听(77924)