胃肠不好的人可以吃炒土豆吗

2020-05-05 10:00

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 胃肠不好的人可以吃炒土豆吗
01:19

语音内容

胃肠不好患者是不建议食用土豆的。
首先土豆是一种高淀粉、高热量类食物,患者食用后容易加重胃肠道组织功能负担,引起消化不良的情况发生。
其次含有的大量低聚糖物质,极易与胃肠道组织内部产气细菌发生发酵反应,生成大量气体类物质,从而诱发胃脘胀痛、恶心、呕吐、反酸、胸闷等不良症状反应。
对于胃肠道组织功能欠佳者,可以多选择以下类型食物,如猴头菇、猕猴桃、山药等,这些食物具有养胃健脾、补血益气、增进食欲等功效,其含有丰富菌丝体、维生素C、水溶性膳食纤维等多种成分。
这些物质除了可以提升消化系统运行效率以外,还能促进胃肠道组织蠕动,预防便秘症状发生等作用。

分享:

65

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
许吉成的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved