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晚上几点不宜喝中药没有明确规定,如果脾胃比较虚弱,药刺激性又较大,饭后1小时左右服用中药比较合适。有时还需要注意睡眠的时间,比如睡眠在10点左右,通常在8点之前喝药比较合...
霍则军│北京大学第三医院
2021/08/05 播放(85956)
"吃东西最晚不可超过9点,最佳的晚饭时间是在晚6点左右,此时吃饭不会干扰到睡眠,过晚吃东西会影响到睡眠,因为胃部留有过多食物会不想睡觉,而且睡觉之后会使食物堆积在肚子里容易造成...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/11 收听(65310)
"晚上喝中药的时间不能一概而论,一般需根据其药物性质、疗效、患者的身体情况、病情程度等因素来决定。不同的患者晚上服药时间一般不同。中药一般是早上空腹半个小时左右开始服用,饭后1...
疏欣杨│中日友好医院
2020/06/29 收听(62661)
"中药是否晚上服用,需要看中药治疗什么疾病。如果是安神中药用于治疗失眠,适宜在睡前30-60分钟服药。如果是通便中药,也适宜在睡前服用,以利于在第二天清晨排大便。如果是涩精止遗...
陈淑婉│佛山市第一人民医院
2020/04/19 收听(20295)
"中药晚上喝是可以的,但是具体也要分哪些中药,有些中药具有兴奋作用,像这类中药如果晚上喝对睡眠会产生影响,除了这种情况,在其它情况下如果是晚上喝中药是没有关系的。另外,会使人产...
隋康民│青岛市市立医院
2020/03/23 收听(32087)
"中药是否晚上喝,取决于中药的治疗特点。有些中药适合晚上进行口服比如去火的中药,特别是滋阴降火的中药,可以帮助改善睡眠,像常见的黄连阿胶汤比较适合在睡前两个小时进行口服,黄连降...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/25 收听(75019)
如果是正常三餐饮食的情况下,晚饭最好在16-18点之间。一般人体在进食后4-6个小时左右排空,所以中午进食后,所摄入能量在4-6小时左右消耗,就会出现饥饿感。如果夜间有一...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/30 阅读(3455)
"关于艾灸的时间怎么把握,可以参照一天日中阳气的升降变化。晚上几点之后不能艾灸?通过时辰的五行属性去了解,子时是阴气最重时,就是晚上11点-1点,所以艾灸的时候,最好不要超过这...
邓特伟│广东省中医院
2019/06/26 收听(23870)
"建议在九点后不要大量饮水,在睡前可以适当的喝水,因为在睡觉时,身体的代谢功能并没有完全停止,还会通过呼吸、出汗等活动,散发体内的水分,适量的水分能满足睡眠时身体的需要。如果睡...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/08 收听(77113)
"从神经科的角度讲,晚上10点左右睡觉是最好的。晚上10点到第二天早上6点是睡眠的黄金时间,最晚也要在晚上11点到凌晨5点钟处于睡眠状态。在这一阶段进行睡眠,不但大脑能得到充分...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/13 收听(41231)
"在日常生活中,除了营养饮食,还要注意多喝水。一般来说建议睡前2小时就不要再喝水,但是也要具体问题而分析。晚上喝水有可能会造成夜间起夜,影响睡眠质量。但是如果是睡前因为种种原因...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/29 收听(20989)
"一般情况下,晚上上床睡觉时间因个人不同而有所不同,什么时候累了想要睡觉,什么时候就是最好的时间点。睡眠是对人的脑力和体力的休息和恢复,人无论是脑力还是体力觉得疲劳了,就会产生...
国红│北京医院
2020/05/15 收听(60351)
"蛲虫通常在夜间患者入睡1-2小时后从肛门爬出,大约夜晚10-11点左右。蛲虫夜间之所以会从患者肛门爬出,是由于其特殊的产卵习性所导致,发现后可用镊子取下,进行虫体鉴定。蛲虫寄...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/09/30 收听(98403)
睡眠是人重要的生理活动,充足的睡眠有助于体能的恢复。成年人每天的睡眠时间要保证8个小时,建议晚上10点睡觉,早上6点起床。平时应保持良好的睡眠习惯,不要熬夜,也不要睡懒觉,晚上...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/03 收听(92869)
"晚上最好6点左右吃晚餐,正常情况下午餐在中午12点左右食用,经过5-6个小时的消化,食物已经完全消化、吸收。下午6点左右胃肠已经排空,产生饥饿感,人体出现疲劳,需要及时进食,...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/21 收听(53700)
"晚上在22-23点前睡觉对身体最好,正常成年人每天需要的睡眠时间是6-8个小时,但是还要保证睡眠的质量。睡眠的质量要求每天深睡眠时相超过4个小时,浅睡眠时相小于3个小时。但是...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/20 收听(83494)
"关于晚上几点后不能吃东西,其实没有明确的时间点,建议晚上不要吃太多的东西,而且晚饭跟睡前最好有一定的时间间隔,因为消化食物一般需要2-4个小时的时间。如果晚餐吃得太饱,又在晚...
刘晓│北京医院
2020/03/23 收听(13959)
"建议在晚上上床睡觉前2个小时左右不要饮水,以免造成夜间起夜,影响睡眠质量。但部分特殊情况下,晚上出现口渴可以根据情况喝水。一般建议在晚上上床睡觉前2个小时左右不要饮水,以免造...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/31 收听(60698)
"晚上8点后不宜吃东西,特别是临睡前两个小时,更不宜食用食物,睡前两小时内食用食物,会使胃造成较大的负担,增加胃炎的发生概率。临睡前如食用过高热量、高糖分的食物,糖尿病的发生概...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/14 收听(32231)