孕晚期可以吃薏米吗

2019-06-12 03:01

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕晚期可以吃薏米吗
01:09

语音内容

怀孕晚期可以适量的吃薏米,薏米的性质比较偏温性,而且薏米对于祛除体内的湿气具有显著的作用。在怀孕期间,尤其是怀孕晚期时,适量吃薏米能够促进体内的水钠排泄,有助于预防和缓解妊娠期下肢水肿症状。由于薏米具有促进水钠排泄的作用,还能够有效的预防和缓解妊娠期高血压的症状。薏米中含有的丰富的B族维生素以及钙、铁、锌等矿物质类营养素,可以有效缓解妊娠期身体疲劳的症状,并且能够预防骨质疏松和缺铁性贫血。不过,在怀孕早期时尽量避免吃薏米或者少吃薏米。

分享:

83

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
鹿志霞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved