糖尿病人可以吃薏米，糖尿病患者的这种饮食指导原则是限量不忌口，因此没有什么必须不能吃的东西，因此薏米可以吃。
但是薏米属于主食的范畴，富含碳水化合物，因此跟米饭、面条、馒头这些食物一样，属于主食的范畴，每一顿饭主食的生重总的量不能超过二两也就是100g。因此如果这顿吃了薏米，相应的其他的主食量都要减少。如果薏米的生重就已经有100g，其他的主食建议就不要吃了，这样才能更好的把血糖控制平稳。
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糖尿病人可以吃薏米，薏米在生活中归为粗粮，含有一部分碳水化合物，但是含的植物粗纤维相对更多，也含有少部分蛋白质，基本上不含脂肪。相同重量的薏米跟大米相比，能够提供的热量相...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/01/12 播放（77741）
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糖尿病患者可以食用薏米，薏米属于杂粮、粗粮，膳食纤维丰富、升糖指数低，薏米仁中含有祛湿的成分，因此很多患者喜欢用薏米仁进行除湿。薏米仁、小米、玉米、荞麦、燕麦等杂粮膳食纤...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/04/07 播放（84064）
"薏米是一种药食同源的中药，它和以下几种食物常常不能一起吃：第一、薏米不能和菠菜一起吃，菠菜当中含有丰富的维生素C、叶绿素等，而薏米有健脾祛湿的功效，和菠菜同食有降低薏米营养价...
疏欣杨│中日友好医院
2020/09/30 收听(42375)
饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗。对于糖尿病患者来讲要平衡膳食、食物多样化，才能保证血糖的稳定和糖尿病患者的营养。糖尿病患者在选择食物时，可以选择低糖含量、低升糖指数的食物食用，...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/07/16 收听(11527)
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IgA肾病可以吃薏米，薏米是最常用的中药之一，具有健脾利水的功效。IgA肾病很多病人表现为脾虚、水湿内停等现象，所以在中药处方里，通常需要用到薏米，所以IgA肾病患者可以...
尹德海│北京协和医院
2023/04/06 播放（58455）
"孕妇可以吃薏米吗？很多人说怀孕以后不能吃薏米，认为薏米可能导致流产不敢吃，实际上孕期是可以少量进食一些薏米的。薏米是非常好的杂粮作物，属于杂粮类，从中医理论和中药上来看，它有...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/27 收听(15396)
经期的时候是否可以吃薏米，需要根据具体的情况来决定。如果患者是湿热体质，平时月经量多，或者是月经先期，或者有崩漏、经期延长的情况，或者是经行吐衄、经血色红质黏稠，同时伴有头晕、...
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/05/22 收听(74589)
"脂肪肝是可以吃薏米的，脂肪肝是因为肝脏内堆积过多的脂肪而导致的，多是由于过度肥胖、饮食过于油腻、喝酒所引起。薏米有利水消肿、清热祛湿、健脾解毒的功效，薏米可以去掉体内的湿气、...
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/30 收听(43014)
"建议孕妇最好不要吃薏米，因为薏米对子宫有兴奋的作用，可以引发子宫收缩，导致胎儿流产。孕妇也不要过分的担心，如果有时候偶尔煲汤或煮粥放了一些薏米，在这种情况下因为量并不大，所以...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/24 收听(27494)
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痛风可以吃薏米，薏米有利湿的作用。痛风患者要避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料、含果糖高的水果，其它大部分食物都可以食用，如豆制品、牛奶、香菇以及...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/09/02 播放（71885）
"IgA肾病是可以吃薏米的，lgA肾病的患者饮食上以低盐、低脂、优质低蛋白饮食，低盐就是不能坚持腌制食品，低脂就是不能进食胆固醇丰富的食物，优质蛋白就是高生物价蛋白，以动物蛋白...
田鲁│广州市花都区人民医院
2020/05/11 收听(54140)
"孕期不可以吃薏米，因为薏米有兴奋子宫的作用容易引起流产，另外孕期还不能吃桂圆、山楂等食物，这些食物也容易流产，所以怀孕后最好不要乱吃食物，以免引起不良影响。怀孕后最好注意休息...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/21 收听(60748)
"月经期间可以适当的吃点薏米，薏米是生活中比较常见的物质，是一种粗粮类的食物，能够促进消化、吸收，促进胃肠功能的蠕动，缓解便秘等症状，对身体有一定的好处，对月经基本上不会有很大...
杨胜│深圳大学总医院
2020/05/25 收听(30363)
"哺乳期的女性一方面要逐步的补偿妊娠分娩时所消耗的营养，促进各器官系统功能的恢复。另一方面还要分泌乳汁哺育婴儿，如果真的营养不足，将影响母体健康、减少乳汁的分泌物量、影响婴儿的...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/09 收听(18684)
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月经期间不建议食用薏米，女性在经期或月经前后，由于体内激素急剧变化，可能出现上火、长痘痘等表现，部分女性会通过食用薏米来帮助排毒，解决上火、长痘痘的症状。 女...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/30 播放（90635）
"糖尿病的患者可以适当的吃薏米，对于糖尿病主食方面的控制，要以五谷杂粮为主，可以摄入苞米、玉米、薏米等等粗粮，这些五谷杂粮比精制的米饭、面包含糖量相对低。薏米富含多种维生素和微...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/09 收听(78887)
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孕妇可以吃薏米，薏米是属于膳食营养宝塔里最下面一层叫碳水，也叫谷薯类的一种食品。而且是非常好的一类谷类的食品，因为是整个的米，没有磨去外面的皮。米外面的皮富含有B族维生素...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/28 播放（51301）
"薏米能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经、止痛利尿、消水肿的作用。薏米性质相对有点偏寒，所以有体寒、宫寒、经血不畅的人还是尽可能少吃更为合适。如果在月经期出现下肢浮肿、...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/06 收听(98081)
"薏米虽然是凉性食物，在月经期间少量吃一些影响不大。但如果吃太多薏米，可能会导致子宫收缩，出现痛经的情况。女性在月经期间尽量少吃活血化瘀的食物或药物，以免造成月经量增多或者经期...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/06/13 收听(43948)
