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"早晨一伸腿小腿肚出现抽筋，这种情况是指小腿后侧腓肠肌和比目鱼肌在夜间睡眠的时候出现受凉，往往合并白天的时候小腿部位肌肉活动太多，导致局部肌肉出现疲劳、劳损，形成炎症病灶，在受...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/23 收听(49628)
"小腿肚抽筋，是比较常见的现象，而且经常发生在夜晚睡眠时。疼痛较剧烈使腿部肌肉出现紧绷感、僵硬感，一段时间内难以缓解。小腿肚出现抽筋，多是由于以下原因导致：1、劳累，患者白天进...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/19 收听(18543)
"引起小腿肚抽筋的原因有很多，小腿肚抽筋,有可能是因为人体内缺乏钙元素导致，缺乏钙元素会导致肌肉出现抽搐紧绷的现象，从而引起小腿肚抽筋，建议此类患者多食用含钙食物，比如钙片、高...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07 收听(35455)
"小腿肚抽筋最常见的是因为长时间走路、剧烈的运动或者是跑步以后，出现小腿腓肠肌肌肉劳损、肌肉内乳酸堆积过多、筋膜发炎所导致的疼痛。此种疼痛以酸痛、胀痛，偶尔会有刺痛感为主，一般...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/09 收听(45552)
01:46
小腿肚总是抽筋最常见原因为缺钙，缺钙造成神经肌肉接头过度兴奋，肌肉强烈收缩痉挛，造成小腿抽筋，缺乏户外运动的女性更多见。 另外，经常运动的人也会出现小腿抽筋，...
施学东│北京大学第一医院
2020/03/18 播放（55283）
"出现小腿肚抽筋的症状：1、可能是因为缺钙造成，一般大多数发生在老年人。老年人随着年龄的增加，血液中含的钙比较少，如果身体缺钙，就很容易出现腿抽筋的现象。建议平时多吃一些含钙比...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(63473)
"对于病人出现小腿后侧肌肉抽筋的情况，多是由于劳损、受凉或者缺钙导致的。如果发生于青少年或者老年人，平时一定要注意保暖，避免受凉，并且可以适当的补充钙质，多吃一点含钙高的豆制品...
王富│济南市中西医结合医院
2019/03/21 收听(46248)
"小腿肚抽筋多是由于缺钙引起的，钙离子对人体的神经肌兴奋性具有抑制作用。当缺钙、低钙血症的时候，人体神经肌肉的兴奋性就会增高，痛阈就会下降。这时就会引起手足抽搐、小腿抽筋。特别...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/27 收听(17411)
01:43
小腿肚抽筋的原因如下： 1、兴奋性增高：小腿肌肉发生兴奋性增高的一种表现，导致小腿肌肉痉挛、收缩，从而导致小腿抽筋。有时抽筋无法缓解，会导致严重的肌肉损伤、肌...
张道俭│北京大学第一医院
2021/03/31 播放（80990）
造成小腿抽筋的原因有很多，局部循环不良、周边血管病变或脚部静脉曲张，都会造成腿脚抽筋。再就是环境温度突然改变，情绪过度紧张时，也会出现腿脚抽筋。水分或盐分流失过多，造成体内电解...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/04 收听(54203)
小腿肚出现抽筋的症状，可能是由于缺钙导致的，大多数发生在老年人。随着年龄的增加，血液中含的钙比较少，如果身体缺钙，就很容易出现腿抽筋的现象，建议多吃一些含钙比较丰富的食物，多晒...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/15 收听(12543)
"小腿抽筋常见的是运动后抽筋和夜间抽筋。运动后抽筋，第一种常见于长时间剧烈运动后，小腿肌肉反复收缩，出现疲劳；第二种，剧烈运动后乳酸堆积，局部电解质酸碱平衡紊乱，从而出现肌肉的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/28 收听(10105)
"小腿肚抽筋，抽筋时应该将患肢伸直，尤其是将膝关节伸直，然后将踝关节极度背伸，小腿抽筋现象就可以得到明显缓解。同时，我们应该明确抽筋的原因，杜绝此类现象再次发生。临床中最常见的...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/31 收听(89229)
01:40
小腿肚抽筋主要是缺钙的临床表现，对于中老年妇女而言，随着年龄的增长，雌激素水平的下降，绝经妇女可不同程度地出现骨质疏松或者骨量减少，65岁以后的男性也会出现骨质疏松。中年...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/05 播放（77779）
"小腿肚出现抽筋，采取以下措施进行缓解。第一、要进行小腿抽筋的相反方向牵拉，比如踝关节呈现背伸的状态，这样能够对抽筋的肌肉起到牵拉的作用，能够立刻解除小腿肚的处境，并且要进一步...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/08/08 收听(73073)
"小腿肚突然抽筋似疼应立即休息，使用热敷或按摩的方法治疗，能够缓解症状。出现这种症状应考虑是由缺钙，或着凉等原因引起肌肉痉挛，腰椎疾病压迫坐骨神经多种原因导致。经过热敷或按摩等...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/04 收听(10717)
"腿抽筋也叫肌肉痉挛，经常发生在夜晚容易把患者痛醒，并且产生的疼痛一段时间内难以得到缓解，出现小腿肚子的抽筋，主要是由于以下的原因导致：1、过度劳累，白天进行了长距离的行走，或...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/17 收听(35637)
"小腿肚抽筋、疼痛，主要是小腿肌群出现相应的功能紊乱，导致肌肉纤维出现不自主的剧烈的痉挛、收缩，从而产生相应的抽筋和疼痛症状。常见的原因包括以下几方面：1、局部血液循环不良造成...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/20 收听(37307)
"抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋，往往把人痛醒。引起腿脚抽筋的常见原因有以下几种，一、外界环...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/21 收听(53630)
"小腿肚经常抽筋是骨质疏松缺钙以及早期的常见的表现之一，好发于小腿的腿肚，如腓肠肌，多在夜间发作，尤其睡眠的时候突然会产生剧烈的抽筋、疼痛，影响休息，出现这种原因应尽量的到医院...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/06 收听(69493)
