摔伤以后多吃新鲜的蔬菜和水果，促进体内摔伤恢复所需要的维生素，多吃含钙比较高的食物，比如豆制品等，还可以吃蛋白含量高的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，严禁喝酒，不要抽烟，避免辛辣、刺激性的食物，避免生冷、油腻的食物。
同时注意局部避免剧烈活动，卧床休息，给予针对性治疗方法，避免劳累，综合调理，让摔伤以后得到及时有效的恢复，避免遗留不必要的后遗症。
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"摔伤的人需要吃含维生素多的水果，如苹果、猕猴桃、西瓜、葡萄，这些食物里面含有丰富的维生素C，对于修复组织、促进局部软组织康复有很大的帮助。如果病人卧床，有大便困难，还需要口服...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/11 收听(53788)
摔伤以后，要进行现场的初步判断，对伤处进行适当的检查，如发现有骨折、错位等现象，要及时的进行固定，可以就地取材，用树枝、木棍等对长骨进行固定，防止骨折以后断端活动，造成神经、血...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/13 收听(45364)
01:52
摔伤的处理需根据摔伤程度，采取相应方法，具体处理如下： 1、摔伤后若存在破损伤口，需立即清洁消毒伤口，如使用碘伏、碘酒、酒精清洗创面，清洗创面后可适当包扎，必...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/08 播放（80020）
01:50
在摔伤后患者应尽早到医院外科或急诊科进行检查，从而明确是否存在严重损伤，医生通常会先对患者进行查体，随后根据病情拍X光片、CT或彩超等。若患者仅存在擦伤则无需过于担心，可...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2021/09/15 播放（80800）
"摔伤如何处理主要取决于摔伤的部位，如果是头部受伤，则需要注意患者是否有头痛、恶心、呕吐等症状。如果有类似症状，应该警惕颅内出血的可能，需要紧急到医院进行头颅的CT检查，CT出...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/02 收听(97704)
摔伤处理方法，要依据摔伤的程度不同采取不同的处理方法：一、如果摔伤造成浅表组织的破损，伴有局部软组织的红肿、疼痛，此时给予0.5%的活力碘局部消毒，无菌纱布覆盖，同时24小时内...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/07/08 收听(95600)
"摔伤后的处理方法主要有以下几方面：1、摔伤后，如果出现局部肿胀、疼痛，而且很明显有畸形或活动受限，建议马上去医院检查局部X线片，以排除骨折的可能性。如果排除骨折首先局部冷敷，...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/06/28 收听(46474)
01:32
摔伤时间短，马上用毛巾凉水打湿以后敷在受伤部位，或者用毛巾包住冰块马上降低受伤部位的温度，减缓受伤部位的血液循环，不会导致明显水肿。24小时内不要热敷，否则会起到反作用，...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/26 播放（97368）
"夏天天气比较炎热，人容易出汗，以及夏天内自然环境中的细菌非常多。如果是摔伤了以后，应该立即对伤口进行消毒处理，防止伤口出现感染。如果家里有条件，首先用清水把伤口内脏的东西把清...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/06/04 收听(89574)
摔跤后如何消肿，主要是要判断摔伤后只是单纯性的闭合性损伤，没有开放性损伤，同时没有骨折的表现，只是局部的软组织肿胀，在这种确定前提下，可以进行消肿的处理。在受伤的初期主要是软组...
崔磊│哈尔滨市第一医院
2019/07/01 收听(86444)
"摔伤后的药物治疗，根据摔伤具体部位、损伤的程度、有无出血、伤口的大小，有没有渗液来确定。如果伤口较大需要去医院普缝合消炎，如果摔伤只是淤血没有伤口，在24小时内进行冷敷，超过...
吴迪│沈阳市中西医结合医院
2019/07/10 收听(48600)
腰部摔伤以后，首先避免腰部的剧烈活动，绝对卧床休息，限制腰部，以免造成严重的继发性损伤。比如脊髓神经的损伤，可以利用担架或者硬板迅速的进行转运，必要的情况下需要进行平托躯干，轴...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/03 收听(72568)
摔伤后都有明显的肌肉软组织的损伤，需要多吃富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、牛肉、羊肉、鱼虾、豆制品、鸡蛋等食物。有利于提供充足蛋白质，促进肌肉组织修复。需要多吃富含维生素C的食...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/22 收听(70680)
01:46
头皮摔伤后需及时处理，具体分为以下步骤： 1、进行擦伤处理，若只是擦破皮，使用碘酒消毒或涂药膏即可；若擦破比较深且有出血，应该到医院要用双氧水清洗伤口，将脏东...
吴建华│上海长海医院
2021/05/27 播放（68420）
"膝盖摔伤首先要进行冰敷，可以使损伤部位的局部微血管收缩，减少出血，减少局部的肿胀，缓解疼痛。其次，要进行医院的X摄片和核磁共振检查，明确是否有膝关节周围的骨折，是否有半月板和...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/27 收听(65182)
"摔伤的伤口要根据情况，酌情进行处理，具体如下：1、如果局部有明显的皮肤破损、组织外露，此时先要保持相对清洁，去除可能残留的异物，然后去急诊外科、骨科或者创伤外科等就诊。局部要...
赵畅│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2021/05/24 收听(57360)
"尾椎骨摔伤之后，有可能导致尾椎骨的骨折。尾椎骨骨折最严重的并发症，是尾椎骨向前移位。尾椎骨的前方恰巧是直肠的位置，如果尾椎骨有向前移位的情况，有可能会压迫到前方的直肠，而导致...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/19 收听(51582)
01:55
摔伤膝盖以后涂哪种药并不重要，只要将伤口彻底清洗，使伤口局部处于相对无菌清洁的环境，并且适当保持伤口周围的清洁、干燥，伤口均会自然愈合。一般愈合时间在10-14天，当出现...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/25 播放（49087）
"摔伤不能吃的东西有四个方面。第一、刺激性比较强的食物，因为在摔伤之后往往需要口服非甾体类消炎止痛药，以减轻疼痛症状，减轻炎症刺激，这些药物往往对胃会有刺激，如果再进食辛辣刺激...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/04 收听(54056)
01:39
摔伤后伤口处理，首先要判断摔伤时是否造成除皮肤、软组织损伤、重要组织器官损伤，如骨骼、神经、肌腱、血管等，尤其是关节囊、关节是否受到损伤影响。出现重要脏器损伤时，如神经、...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/13 播放（95494）
