骨头碎了吃什么补品

2019-05-15 19:06

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粉碎性骨折以后不需吃一些特殊的补品,只需要合理科学的膳食即可。骨折后活动减少,所以应多吃蔬菜水果,利于消化的食物。每日适量吃豆制品、乳制品和肉类食物,尽量少吃辛辣、油腻的食物,严禁烟酒。另外,中国老百姓讲究吃啥补啥,骨折后习惯大量食用骨头汤,这其实走入了一个误区。骨汤中含有大量脂肪,这并不利于骨折愈合。如患者平日体质虚弱,营养不良,可多食用牛奶,鸡、鱼、虾等这些脂肪含量较低,蛋白质较高的肉类食物。

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