男性熬夜有几大危害

2020-12-24 14:31

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熬夜是一个不良的生活习惯,对身体各个系统都有一定的危害,常见的危害如下:
1、内分泌系统紊乱,内分泌是通过分泌激素传递生理效应的,激素的分泌有昼夜节律,熬夜时可以导致激素分泌紊乱,例如雄性激素分泌减少,可以引起性功能下降,严重时可以导致不育。
2、影响心血管系统,夜间的血液粘稠度高,如如果这时不休息,可能会导致心脏供血不足,炎症时可以导致猝死。
3、引起呼吸系统感染,夜间呼吸道抵抗力下降,可能会引起感冒,甚至是肺炎。
4、免疫力低下,熬夜时会损害机体免疫系统,导致免疫力下降,容易生病。
5、影响消化系统,熬夜时会导致机体的营养吸收障碍,从而导致胃肠道疾病的发生,引起消瘦。

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