由于孕期尤其是产时对盆底的压迫，产后常常会有盆底松弛，这种情况一般可以逐渐恢复。产后两个月以后如果仍然未能恢复，要进行康复训练。所以，产后两个月左右是修复的最佳时间。
这时，要及时前往医院就诊，在医生的帮助下通过特殊设备检查盆底肌功能，如果确诊盆底松弛，盆底肌功能下降，要给予相应的治疗，包括缩肛运动、阴道哑铃操等运动锻炼，也包括特殊设备电刺激盆底肌肉，加快盆底肌修复。
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产后修复的最佳时间在42天之后，所说的修复就是指盆底肌肉张力的修复，顺产以后42天经过白带常规化验、妇科检查、产后复诊没有发现异常的情况，没有生殖道的炎症就可以做盆底的康复治疗...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/05/16 收听(93810)
01:51
产后修复的最佳时间一般在产后的42天，恶露完全排出以后。所谓的产后恢复或产后修复，包括产后盆底功能的康复及塑形、体育锻炼、减肥、减脂等修复过程。狭义的产后修复是指产后盆底...
王少为│北京医院
2021/02/22 播放（76245）
01:44
产后修复最佳时间为产后0.5年内，通常产后4-6周，产妇全身各个器官系统可进一步恢复至未孕状态。6周后产妇应到医院做产后复查，若子宫等内脏器官系统已经恢复至正常状态，则可...
高珊│中日友好医院
2021/07/13 播放（91753）
"做产后修复绝大部分是指产后盆底肌的修复，产后盆底肌的修复最好在产后42天以后进行，因为这个时候子宫已经恢复正常大小，并且恶露已经完全干净，所以这个时候修复是最佳的时间。建议在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(68409)
"由于孕期以及产后对盆底的压迫，有时孕妇会出现产后盆底松弛，这种盆底松弛往往产后一个月到两个月会恢复，只有少数不能恢复需要医生干预，所以产后盆底修复最佳时间是在产后两个月左右。...
赵晓东│北京医院
2019/09/26 收听(53596)
"产后身体会逐步恢复到未孕前的状态，所以练习瑜伽也需要循序渐进的进行。产后第一个月就可以开始练习，而且练习越早越好，但是在这个阶段只能练习调息法，可以在摊尸式以及仰卧束角式当中...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/28 收听(46910)
产后骨盆修复的最佳时间为产后2个月，也有少数女性产后骨盆修复较慢，可持续半年左右。怀孕期间，女性盆底肌肉和韧带受到雌孕激素的影响，出现盆底肌肉和韧带松弛，为分娩做准备。产...
张毅│北京医院
2020/04/13 阅读(3277)
"产后骨盆修复的最佳时间，是在分娩后半年之内进行修复。这样不但能够缩短修复所需要的时间，而且还可以得到更好的修复效果，使女性的身体尽快的恢复正常。对于骨盆的修复，一定要引起足够...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/21 收听(85383)
"产后骨盆修复最佳时间是产后42天至6个月内，最好去正规医院进行骨盆修复。一般是通过康复锻炼来进行恢复，但是注意不要剧烈运动，以免引起子宫下垂。可以在医生指导下进行提肛运动，同...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(29550)
"产后骨盆修复的最佳时间，应该是分娩后四十二天到半年之内。孕妇在怀孕的中晚期，由于胎儿逐渐长大引起子宫增大，容易对骨盆产生一定的压力使骨盆发生变化。孕妇怀孕期间身体受雌激素和孕...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/19 收听(26158)
"女性产后骨盆修复的最佳时间是在产后42-180天左右，此期间进行修复不仅能够缩短修复所需要的时间，而且修复效果较好。可以去正规医院进行骨盆修复，主要通过锻炼进行恢复，但注意不...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/27 收听(42036)
01:52
产后骨盆不能修复，也没有骨盆修复之说，只有盆底肌的修复，产后42天是盆底肌修复的最佳时间。骨盆就像盆子的框架，盆底肌是盆子的底，承托着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，维持其正...
周朝晖│浏阳市人民医院
2020/01/14 播放（99033）
"结合产后子宫底下降程度以及伴随症状，子宫底从分娩时平脐的大小到十几天降到盆腔内，以及产褥期产后6周结束时状态恢复良好。产后有阴道出血，有血性恶露、浆液性恶露和白色恶露，这都是...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/09 收听(17680)
"隆鼻失败本来就是不开心的事情，大部分人都非常急，我在门诊，有病人说医生我在韩国或者哪里做了11天，你看我这鼻子的形。不要太急，因为鼻子本身有肿胀，鼻尖的力学变化，都会有一点时...
陈付国│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2018/04/09 收听(72246)
"经常在门诊中会碰到一种现象，就是一些求美者在做了双眼皮手术以后，发现自己的眼睛形态不好看，想去修复，经常会问到什么时候修复最好，一般如果早期发现双眼皮形态很不好或很不对称，甚...
郑永生│首都医科大学附属北京同仁医院
2018/02/05 收听(55585)
"骨盆修复指的是对于骨盆的康复性训练，骨盆康复性训练指的是人能够自行在家完成的，多种对于骨盆周围肌肉的收缩性训练。骨盆修复也就是骨盆康复性训练的最佳时间，应该是在产后一周左右，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/03 收听(47647)
女性产后腹直肌的最佳修复时间是在产后6-24周之内。由于女性在妊娠期子宫体积增大，多会导致腹直肌分离，这时应该在产褥期结束后尽早恢复锻炼，以促进腹直肌修复。因在产褥期内为...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/22 阅读(3550)
01:49
产后盆底肌修复的最佳时期，应该在产后42天，恶露完全干净后。由于妊娠期松弛素的作用以及产伤，部分产妇会出现盆底肌的损伤和盆底肌功能的障碍，这是严重危害健康的一种临床的并发...
王少为│北京医院
2023/05/22 播放（62492）
一般情况下，产后盆底肌肉修复的最佳时间一般是在产后的42天至3个月内。顺产过程中通常对盆底肌肉有一定的压力和损伤，造成产后的盆底肌肉松弛，从而导致压力性尿失禁、盆腔脏器脱...
张毅│北京医院
2020/04/23 阅读(3531)
"女性在经历了妊娠或者分娩之后，盆底肌肉是处于松弛的状态，在产后恶露干净后产褥期结束，就可以考虑进行盆底肌的康复训练，在产后42天至一年之内都可以进行盆底肌的修复。在42天到半...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/29 收听(34402)
