脚扭伤出现肿胀、疼痛，要根据扭伤的程度决定几天消肿。对于轻度的脚扭伤，建议多卧床休息，卧床期间尽量把腿抬高，可以外用活血通络膏或者是复方南星止痛膏，进行局部的消肿、止痛，2-3周就能减轻。
对于严重的脚扭伤，伴随着脚踝部韧带的损伤，出现肿胀之后，早期要进行关节制动，比如打石膏或者用支具固定，在早期一定要严格限制活动，让肌腱或者韧带在关节松弛的情况下得到修复，损伤需要休息的时间长，需要4-6周才能完全恢复。
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脚扭伤后消肿要根据损伤程度来分，部分病人是轻微扭伤，但韧带还稳定，肿胀经过一段时间的休息，一般1-2周，有的2-3周，肿胀就可能会消退。部分病人韧带可能部分撕裂，甚至全层...
李宝军│湖南省脑科医院
2019/01/16 播放（50082）
01:42
脚扭伤后由于局部组织渗出，甚至还有出血，加上脚离心脏远，静脉回流慢，所以脚肿一段时间正常。 脚脖子扭伤，又肿了，说明病情比较严重，应到医院拍片检查，就算没有骨...
罗贤红│三亚市人民医院
2019/03/19 播放（64009）
01:40
脚扭伤肿了，需要4-6周才能好。脚扭伤了，在急性期应该做冷敷，冷敷有利于局部的血管收缩，减少组织液的渗出，减少组织肿胀，从而减轻疼痛的程度。 脚扭伤了以后应该...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/29 播放（59693）
01:55
脚踝部扭伤一般会肿胀至少1-2周，完全康复大约需要2个月的时间。足踝部的扭伤主要是软组织的损伤，包括肌肉、韧带、关节囊等。足踝部的负荷比较大，因此，足骨之间的韧带也比较坚...
纪泉│北京医院
2023/06/06 播放（54217）
"脚扭伤一般会损伤肌腱，或者韧带拉伤，引起局部肿痛明显。如果扭伤严重，还会引起撕脱骨折。所以在扭伤后，应该及时去医院先检查个X光片。如果排除撕脱骨折及局部小关节脱位，可以制动休...
马云章│玉田县第二医院
2018/04/13 收听(48168)
"脚扭伤肿了几天能好要根据扭伤的程度来决定，要是轻度的踝关节扭伤，韧带只有挫伤，韧带的连续性是完整的，一般需要一个月左右才会康复，一个月之内建议佩戴护踝或者是弹力绷带。要是韧带...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/08 收听(40654)
"在门急诊经常有患者因为脚扭伤之后出现肿胀而前来就诊，出现这种情况几天能好，其实回答这个问题还是要结合患者受伤的程度分析和判断。如果单纯发生的脚扭伤，没有伤到骨头，也没有伤到肌...
李晔│北京协和医院
2020/05/18 收听(36973)
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脚扭伤后肿胀，一般一个月以后才能开始行走。脚扭伤在急性期应该冷敷，冷敷能够让血管收缩，减少组织液渗出，从而减少肿痛的发生。脚扭伤了应该做X光片，排除骨折之后判断是单纯的软...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/28 播放（89321）
"一般脚扭伤消肿的时间是在两周左右，前提是仅仅只有关节的软组织挫伤，并没有明显的韧带损伤、韧带撕裂。如果发生韧带的撕裂，一般肿胀会反复，一般消肿的时间都在一个月以上。韧带撕裂首...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/03 收听(83632)
"脚扭伤肿了，一般是在3-6周之后才能下床活动。脚扭伤了主要是韧带的损伤，肿了有可能里面会出现血肿、滑膜炎的表现。治疗是应该局部的冷敷或者热敷，加上消炎镇痛的药物处理也能消退，...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/18 收听(50707)
"在日常生活中，如果病人发生脚扭伤后，出现了肿胀现象。在出现了这种损伤后，告诉病人在扭伤24小时之内，可以给予受伤部位进行冷敷处理，可以外敷冰块，能够加速局部的毛细血管痉挛收缩...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/09 收听(55089)
01:41
脚扭伤几天能好是比较笼统的问题，脚扭伤程度不一样，有不一样的方处理式。单纯脚扭伤，韧带轻度损伤，可能休息3-5天便可以解决。如果韧带撕裂伤，局部支点可能有轻度松动，像墙上...
赵国强│浙江大学医学院附属儿童医院
2020/05/14 播放（98778）
01:36
脚部的范围很广，如果不包括踝关节，即脚的扭伤，相对较为少见。假如为轻度扭伤，有跖筋膜扭伤或脚趾头或软组织损伤，早期冷敷，而后再进行热敷，通过训练，如果患者没伤到骨头，一般...
李子荣│中日友好医院
2021/02/20 播放（84486）
02:02
发生脚扭伤后快速康复较重要，一般在4周左右可以得到有效康复，但在4周内一定要注意早期RICE原则的治疗，具体治疗如下： 1、休息：当长时间行走、奔跑，脚扭伤没...
黄术│湖南省人民医院
2021/06/23 播放（50095）
"脚扭伤的严重程度有很大的区别，因此恢复完全好的时间是不同的，具体如下：1、如果扭伤之后没有明显的肿胀，疼痛比较轻微，多休息几天，局部进行冷敷，1-2周时间之后就好了，没有任何...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/27 收听(63607)
"高烧退热的时间主要根据是何种原因引起的发热，不能一概而论。如果是感冒引起的发热，1-2天就会退烧。如果是肺炎，需要3-4天退烧。发热，特别是高热，只是一种症状，是一种疾病的表...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/28 收听(71764)
01:50
幼儿急疹一般3-5天消退，此疾病属于人类疱疹病毒6型或者7型感染所引起的发热出疹性疾病，发烧一般持续3-5天，呈现反复高烧状态，体温在39℃甚至是40℃。口服退烧药以后体...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/23 播放（79130）
"脚扭伤以后无论是骨质的损伤还是软组织的损伤，都会造成局部小血管破裂、出血，组织间隙的张力就会升高，血液回流就会受到限制，从而出现血液淤积，导致肿胀。肿胀以后更加重了局部的组织...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17 收听(49116)
脚扭伤以后要严格的按照RICE原则：就是要抬高患肢、减少活动，然后冰袋冷敷，如果一定要下地的时候，要有行走的辅助，如步行架。受伤的踝关节最好戴上护具，这样即使发生了韧带断裂损伤...
孙铁铮│北京大学人民医院
2017/10/18 收听(39090)
01:41
脚崴了即踝关节扭伤，这种情况最好去医院进行X片检查，明确有没有骨折。如果有骨折，需要由专业医生来处理。如果没有骨折，自己可以在家里做适当治疗如休息、冷敷、弹力绷带捆扎、抬...
王承良│华润武钢总医院
2020/03/16 播放（56043）
