早餐后血糖为什么特别高

2021-05-10 11:25

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早餐后血糖特别高,有以下几种最常见的原因:
一、中国人的饮食习惯是早餐喝粥,如果患者早餐喝小米粥或者南瓜粥等粥,因为粥是把粮食完全糊化了之后,液体会让血糖升高的非常快,跟喝糖水差不多,所以有可能是导致早餐后血糖特别高的原因。如果其他餐后血糖都相对来说比较好,只有早餐后特别高,要考虑是不是喝粥的问题。
二、早餐后血糖这个时间点基本上还被黎明现象所覆盖,黎明现象就是人体有些跟胰岛素相拮抗的激素,能升血糖的激素差不多在黎明的时候,上午5-10点左右分泌,所以有的时候正好在餐后血糖时间里,所以可能会有这些影响。
三、以上两个如果都不考虑,有没有可能是降糖方案在早餐的时候比较薄弱,这个方案需要调整,这也是早餐后血糖比较高要考虑的原因。

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刘泽灏中南大学湘雅医院

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