小腿肚一用力就抽筋，出现这种情况要考虑缺钙、低钙血症，由于而钙离子可以抑制神经肌肉兴奋性，当缺钙的时候神经肌肉的兴奋性就会增高，痛阈会下降，往往在外力或者自己轻微用力的情况下就会引起小腿的抽筋、小腿痉挛。
夜间也会引起明显的小腿痉挛疼痛，这就考虑是低钙血症引起的。出现这种情况首先要去医院进行血钙检测，明确是低血钙症后，要积极的静脉输注葡萄糖酸钙纠正低血钙。同时小腿肚处可以热敷，通过热敷也可以缓解肌肉的痉挛，缓解抽筋的发生几率。
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小腿肚总是抽筋最常见原因为缺钙，缺钙造成神经肌肉接头过度兴奋，肌肉强烈收缩痉挛，造成小腿抽筋，缺乏户外运动的女性更多见。 另外，经常运动的人也会出现小腿抽筋，...
施学东│北京大学第一医院
2020/03/18 播放（55283）
"小腿肚抽筋最常见的是因为长时间走路、剧烈的运动或者是跑步以后，出现小腿腓肠肌肌肉劳损、肌肉内乳酸堆积过多、筋膜发炎所导致的疼痛。此种疼痛以酸痛、胀痛，偶尔会有刺痛感为主，一般...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/09 收听(45552)
"出现小腿肚抽筋的症状：1、可能是因为缺钙造成，一般大多数发生在老年人。老年人随着年龄的增加，血液中含的钙比较少，如果身体缺钙，就很容易出现腿抽筋的现象。建议平时多吃一些含钙比...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(63473)
01:43
小腿肚抽筋的原因如下： 1、兴奋性增高：小腿肌肉发生兴奋性增高的一种表现，导致小腿肌肉痉挛、收缩，从而导致小腿抽筋。有时抽筋无法缓解，会导致严重的肌肉损伤、肌...
张道俭│北京大学第一医院
2021/03/31 播放（80990）
造成小腿抽筋的原因有很多，局部循环不良、周边血管病变或脚部静脉曲张，都会造成腿脚抽筋。再就是环境温度突然改变，情绪过度紧张时，也会出现腿脚抽筋。水分或盐分流失过多，造成体内电解...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/04 收听(54203)
小腿肚出现抽筋的症状，可能是由于缺钙导致的，大多数发生在老年人。随着年龄的增加，血液中含的钙比较少，如果身体缺钙，就很容易出现腿抽筋的现象，建议多吃一些含钙比较丰富的食物，多晒...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/15 收听(12543)
01:40
小腿肚抽筋主要是缺钙的临床表现，对于中老年妇女而言，随着年龄的增长，雌激素水平的下降，绝经妇女可不同程度地出现骨质疏松或者骨量减少，65岁以后的男性也会出现骨质疏松。中年...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/05 播放（77779）
"小腿抽筋常见的是运动后抽筋和夜间抽筋。运动后抽筋，第一种常见于长时间剧烈运动后，小腿肌肉反复收缩，出现疲劳；第二种，剧烈运动后乳酸堆积，局部电解质酸碱平衡紊乱，从而出现肌肉的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/28 收听(10105)
"小腿肚抽筋，是比较常见的现象，而且经常发生在夜晚睡眠时。疼痛较剧烈使腿部肌肉出现紧绷感、僵硬感，一段时间内难以缓解。小腿肚出现抽筋，多是由于以下原因导致：1、劳累，患者白天进...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/19 收听(18543)
"引起小腿肚抽筋的原因有很多，小腿肚抽筋,有可能是因为人体内缺乏钙元素导致，缺乏钙元素会导致肌肉出现抽搐紧绷的现象，从而引起小腿肚抽筋，建议此类患者多食用含钙食物，比如钙片、高...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07 收听(35455)
肢体用力之后出现抽筋的症状，最常见的原因就是因为过量的运动，大量的劳动或者短时间内进行了阻力过大的肌肉收缩运动，从而导致肌肉的疲劳。肌肉中出现了过多新陈代谢的产物，例如乳酸等，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/05 收听(42471)
"一用力就抽筋常见的原因有以下几种，即受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤等。如果是受凉、劳累、劳损或者肌肉痉挛，以休息为主，注意保暖，局部热敷，避免劳累，避免剧烈运动，避免...
王龙│中国人民解放军第960医院
2021/05/25 收听(81393)
01:54
一用力就出现了抽筋的现象，主要是人体内缺乏钙，造成神经肌肉的兴奋性增高，在屈伸关节或者受凉的时候，容易出现抽筋、肌肉痉挛，从而造成肌纤维的撕裂，损伤肌肉，对于人体造成一定...
纪泉│北京医院
2023/06/08 播放（81573）
"腿抽筋也叫肌肉痉挛，经常发生在夜晚容易把患者痛醒，并且产生的疼痛一段时间内难以得到缓解，出现小腿肚子的抽筋，主要是由于以下的原因导致：1、过度劳累，白天进行了长距离的行走，或...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/17 收听(35637)
"小腿肚抽筋、疼痛，主要是小腿肌群出现相应的功能紊乱，导致肌肉纤维出现不自主的剧烈的痉挛、收缩，从而产生相应的抽筋和疼痛症状。常见的原因包括以下几方面：1、局部血液循环不良造成...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/20 收听(37307)
"右腿出现小腿肚抽筋的症状：1、可能是由于缺钙导致，应该到正规的医院查血钙的浓度进行确诊。如果是因为缺钙的原因，注意补充钙质的同时补充维生素D，促进钙的吸收。2、可能是由于剧烈...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/16 收听(89590)
"晚上小腿肚抽筋可见于晚上睡觉的时候没有注意保暖，受到寒冷的刺激，导致小腿肚抽筋的情况的发生。过度的体育锻炼、白天工作剧烈或者是体力劳动会使肌肉出现疲劳，从而导致晚上出现小腿肚...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/18 收听(95393)
"多种原因造成孕妇小腿抽筋，首先是过度的疲劳，随着孕期体重的不断增加，准妈妈腿部负担不断加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态。怀孕期间走的太多，或站的过久，腿部肌肉负担增加，局部的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/05 收听(56109)
"小腿肚晚上腿抽筋，临床中最常见的原因就是因为腰椎间盘突出症。突出的椎间盘压迫神经，导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或者牵扯样疼痛，也就是抽筋现象。而临床中最常见的腰椎间盘突...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/11 收听(58823)
"小腿肚像抽筋一样疼痛，可能是由于身体缺乏微量元素、缺乏电解质，或者是由于肌肉韧带的拉伤导致的。首先应该多吃新鲜的蔬菜、水果，并且抽血检查一下血常规、微量元素和电解质，在确定缺...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/10 收听(18907)
