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"脚半夜抽筋的原因，常见的有以下几方面：一、由于白天的工作量负荷过重或者剧烈运动的时间过长，导致小腿的肌肉出现损伤、劳损或者代谢产物的堆积，在夜晚刺激肌肉产生功能紊乱，导致肌肉...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/15 收听(42581)
"半夜睡觉脚抽筋，主要是由于下肢的肌肉存在异常或者功能紊乱，常见的因素包括受凉后局部的血液循环不好，再加上睡眠的时候血压下降，身体的血流变慢也会影响肢体的血液循环。再就是睡眠的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/20 收听(12350)
"在日常生活中，病人经常会出现半夜时脚抽筋的现象，导致这种现象的原因有很多。比如病人睡觉时由于脚部长时间的着凉，出现局部的气血运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻，病人会感觉局部有肌...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/14 收听(85229)
"引起半夜脚抽筋的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：一、生理性的因素，如过度劳累、过度运动、长时间走路等因素皆可引起肌肉痉挛，导致夜间脚抽筋的现象，但这往往是一过性的，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/04 收听(38099)
"病人脚半夜抽筋，可以由以下几种原因引起：1、着凉：着凉时可以有脚部肌肉的抽搐，出现抽筋的症状，要注意保暖，脱离寒冷环境，才能够使抽筋症状缓解、消失。2、缺钙：缺钙病人也可以导...
常克武│七台河市人民医院
2021/06/15 收听(80246)
脚半夜出现抽筋的症状，可能是由于白天运动量过大以后大量出汗，导致电解质紊乱、脱水，晚上睡觉放松引起的脚抽筋症状。也有可能是由于晚上睡觉的时候腿被压着，造成局部肌肉的血供不足，产...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25 收听(19569)
"抽筋往往是在运动后，脚部经常酸痛、抽筋，很有可能是下肢静脉曲张。在抽筋的处理方法上可以分为两个部分，一个是急性期的处理，另一个是治本的处理。在急性期也就是抽筋刚发生时，患者需...
王卓│锦州市中心医院
2018/07/28 收听(59963)
02:02
脚抽筋具体需要找相应的原因，同时需要针对不同的患者采用不同的处理方法。常见的原因是随着年龄增加体内激素改变，导致钙流失即骨质疏松。所以骨质疏松的患者最常见的症状是关节怕凉...
冯宾│北京协和医院
2019/07/01 播放（54653）
"脚突然抽筋，需要采取对因治疗对症治疗的方式进行缓解，常见原因如下：1、剧烈活动：例如患者在经历长跑、登山、游泳等活动时，如果超过其最大肌肉负荷，很有可能表现为腿抽筋的情况发生...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/10/27 收听(93339)
01:48
脚抽筋是一个症状，常见的原因可能与缺钙有关。对于哺乳期、绝经期妇女以及老年人，由于骨质流失、骨质疏松导致缺钙。 对于此类人可能是骨质疏松引起，处理是补钙，抗骨...
张立│北京大学第三医院
2019/07/24 播放（67397）
"脚抽筋最常见原因是缺钙，或者局部受到长期压迫，比如睡觉姿势不对、过度疲劳造成肌肉痉挛，也容易引起脚抽筋儿。还有血管性的疾病，也会引起脚抽筋的原因。一旦出现脚抽筋的症状，最好去...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2019/07/08 收听(40106)
"脚抽筋是肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬，疼痛难忍，在抽筋时会出现下肢静脉曲张。出现脚抽筋。首先，可及时给予抽筋部位的按摩，并对抽筋部位的肌肉轻轻的拉伸，使肌腱张...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/07/09 收听(41784)
"脚抽筋首先考虑的情况是低钙血症导致，因为钙离子起着神经肌肉传导递质的作用，所以可以化验血清，适当的进行补充钙制剂。另外，长时间劳累或者进行体育锻炼的人，导致肌肉组织的乳酸堆积...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/09/09 收听(82190)
"腿抽筋在临床上又称之为肌肉痉挛，肌肉痉挛的原因不同，处理方式也不一样。如果患者是由于外部气温过低，造成肌肉痉挛，建议患者注意保暖，多穿衣，最好到室内进行活动锻炼。患者如果是由...
张宁│河北省人民医院
2018/09/28 收听(60780)
02:06
如果出现腿或脚抽筋，应先适当休息，帮助抽筋的腿或脚进行肌肉放松，再寻找其抽筋的原因，并给予对症治疗，主要原因如下： 1、缺钙或骨质疏松：血钙含量过低导致腿抽筋...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/12 播放（93728）
"对于足部经常性出现抽筋的症状，多是由于足部的肌腱、韧带、筋膜、劳损、痉挛、缺钙等导致。在出现这种情况后，一定要避免足部过度的负重活动，对于爬楼梯、登山、蹲起、跑、跳等活动要少...
王富│济南市中西医结合医院
2019/08/05 收听(26433)
脚一直抽筋，首先应该制动休息，不要再继续站立和行走，防止损伤进一步的加重或致病因素持续存在，导致症状不缓解的情况。其次要采取支持对症治疗，对于有疼痛的可以口服非甾体类的抗炎镇痛...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/23 收听(60293)
"脚抽筋了有以下情况：1、先要进行与之对抗，把肌肉痉挛解除掉，同时可以应用活血消炎、消炎镇痛的药物来即刻治疗，比如应用些云南白药气雾剂等。2、要查清楚产生的原因，如果偶尔的抽筋...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/23 收听(11059)
"脚抽筋以后可以扳起脚趾、翘起脚板，能够迅速地缓解疼痛，也可以自己按摩一下疼痛的地方，让紧张的肌肉放松下来。可以多吃补钙的食物，比如豆类、牛奶、肉类、骨头汤、海产品等。抽筋一旦...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/16 收听(41360)
"出现脚抽筋，在日常生活中比较常见，由于进行长距离的行走，或者高强度的体育运动，劳累过度以及身体内缺钙，受到风寒的刺激而引发出现的脚抽筋。出现脚抽筋，可以立即向抽筋反方向进行牵...
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/06 收听(34091)
