小月子坐30天合适，流产后注意休息，不要剧烈运动也不能着凉，不能洗凉水澡等，容易引起产后风湿。另外注意不要吃辛辣、刺激的食物如葱、姜、蒜、辣椒等，也不能喝酒、吃螃蟹等食物。注意保暖，最好多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多喝牛奶，可以补充蛋白质、促进补钙，有助于身体恢复。
流产后1个月内不能同房，容易引起宫内感染，另外建议观察出血情况，出血量大最好及时B超检查，可能是流产不净，还需要刮宫，同时合理服用益母草颗粒等药物。
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小月子是指自然流产或人工流产手术后的恢复时间，一般在人工流产或自然流产之后1周左右，身体机能基本恢复。所以给予流产后的假期，国家法定的休息日也是2周，在流产后2周可以恢复...
毛滢│北京医院
2023/05/30 播放（88692）
"人工流产虽然是小手术，对身体还是有一定的伤害，医生一般都会开两周的假条，为了让患者好好的休息，使机体得以恢复。在休息的时间，生活要规律，心情要愉悦，要吃营养丰富的食物，如维生...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/26 收听(83934)
"目前中国有坐月子的传统习俗，但是坐月子的时间需要因人而宜，多数情况下产褥期需要42天。坐月子时没有绝对的要求，不必关门、关窗，绝对不能出门，反而更提倡屋里要勤开窗、勤透气，一...
程娇影│中日友好医院
2020/05/13 收听(67401)
"空月子跟坐月子一样，也需要一个月，如果空月子做的时间过短会影响身体恢复，容易引起身体抵抗力低下，还会引起妇科炎症，比如盆腔炎、附件炎、阴道炎等情况，严重时会影响以后生育。做空...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/26 收听(49075)
"空月子和坐月子一样，也需要做6周，空月子过程中一定要注意心理疏导，缓解心情不适和心理的郁闷，也有利于身体的康复。一般月子里产褥期的恢复体现在女性身体功能的恢复和结构复旧的过程...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/13 收听(34539)
"坐月子一般在30天左右，但是产褥期是指到产后42天左右，因为女性生产以后子宫复旧大概需要6周左右的时间，在此过程中一定要好好的保养身体，否则也会留下不同程度的后遗症，影响女性...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/27 收听(35191)
"做小月子一定要注意休息，避免劳累，要少接触冷水，一定要休息半个月的时间。如果有条件，最好休息1个月，不做重体力劳动，有利于身体的恢复。1个月内禁止性生活以及盆浴，不能做阴道的...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/20 收听(64823)
"科学上没有月子这个概念，所谓的月子就是老人讲产后1个月左右这段时间，为什么要把这段时间特殊说出来的，因为刚刚产后1个月的时候有很多特点。首先产妇比较虚弱需要逐渐恢复体力，因为...
周丹│北京医院
2019/09/16 收听(32529)
"做月子从传统的习惯来说一般月子时间是30天，也就是1个月，在这1个月当中要尽量卧床休息。女性怀孕期间，子宫以及其他各个器官由于激素水平发生明显改变，尤其是生殖系统及乳房。而且...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/25 收听(70841)
"正常情况下，女性有6周左右的产后恢复期，即坐月子42天，使身体尽快恢复到产前状态。产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身器官，除乳腺外恢复到正常未孕状态所需的时间。不同的产妇产后恢复...
葛静│北部战区总医院
2020/06/19 收听(71884)
01:41
传统都要坐月子，坐月子一般是指产后一个月。坐月子期间按照传统是不能出门的，甚至不能洗澡、洗头。这些坐月子的规矩有一定的道理，但是这种规矩多半是因为既往生活条件较差。如果出...
赵晓东│北京医院
2020/05/15 播放（62488）
"月子有42天，因为产后产妇的身体和心理方面需要调适复原一段时间，一般需6-8周。最好注意休息、注意保暖，同时建议加强饮食营养，才可以促进身体恢复。如果产后不注意休息，不注意饮...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/21 收听(61998)
"传统的坐月子时间是30天，如果要从产后恶露完全干净及子宫恢复的角度来看，坐月子的时间应当在30-42天之间。产后坐月子的时间，也就是女性分娩后或者流产、早产后，生殖系统及身体...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/16 收听(10516)
02:37
小月子需要的休假天数，取决于终止妊娠的孕周以及术后恢复状态。怀孕早期，胎盘仍未形成。进行人工流产、药物流产或者自然流产，相对而言子宫内膜以及盆腔脏器恢复较快，休假2周左右...
程娇影│中日友好医院
2021/03/29 播放（80705）
01:43
坐小月子是指自然流产或者人工流产手术后，需要休息和身体机能恢复的时间，大约需要2周。国家法定给予流产之后的假期也是2周，身体机能可以得到完全恢复，可以正常恢复工作和学习、...
毛滢│北京医院
2023/06/01 播放（63091）
"按照中华民族的传统习惯，月子一般是30天，但是从专业的角度来讲，所谓的坐月子就是产程以后，就是胎盘娩出以后，孕妇本身除乳腺以外，其它的器官、脏器功能恢复到孕前状态的时间，也叫...
王少为│北京医院
2020/05/16 收听(85590)
"根据终止妊娠的时候孕周的不同，讲终止妊娠的分为以下三类：第一、就是早孕终止妊娠；第二、中引就是从13-28周之内叫中引；第三、28周以上到足月这一部分就正常的分娩、因此相应的...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/06 收听(43006)
"女性在小月子期间阴道会有少量出血，不伴有腹痛和发热。此出血持续一周左右，量从多到少，颜色从鲜红到暗红或者咖啡色，这个期间不能同房。若有洗头、洗澡的愿望，可以采取淋浴，避免坐浴...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/02 收听(21666)
根据孕妇体质身体条件及周围的环境，小月子坐多少天，不同的人情况不同。1、对于绝大多数的女性，流产后或者小产后，做小月子的时间为半个月左右，满半个月后就可以出门。2、平素体质比较...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/26 收听(71234)
02:09
小月子是指人工流产，或者中期引产之后孕妇需要休息的时间。从季节上来讲如果是夏天，建议小月子要坐到2-3周，大月子一般4-6周。小月子由于子宫整个大小没有超越足月分娩，只是...
高珊│中日友好医院
2023/03/23 播放（86363）
