糖尿病能喝牛奶吗

2019-12-04 16:01

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糖尿病患者是可以喝牛奶的,牛奶含有非常丰富的优质蛋白,钙含量也是非常丰富的,糖尿病患者喝牛奶对于身体是有益的,而且还可以预防骨质疏松,牛奶的升糖指数相对比较低,对于血糖影响也是比较小的,所以糖尿病患者喝起来是比较放心的。但是如果患者同时合并糖尿病肾病,对于蛋白的摄入量有一个要求,牛奶的摄入量也有一定的限制,如果摄入了牛奶中的蛋白,其他肉类、蛋白质的摄入就要相对减少一些。另外不建议糖尿病的患者选择乳酸饮料,因为这种乳酸饮料虽然写着乳酸,但并不是真正的牛奶,而且饮料中还会添加许多的糖分,为了改善口感,如果糖尿病患者摄入过多的乳酸饮料,不仅对身体没有好处,而且还会引起血糖较大的波动,不利于血糖控制。如果患者的早餐选择牛奶,搭配一两(50g)主食或者再加1个鸡蛋,这样的早餐搭配是非常营养的,也是适合糖尿病患者的。

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