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苦瓜是清凉降火的食品,在应季的时候,经常在餐桌出现。有很多民间传说苦瓜可以降糖,甚至有把苦瓜作为保健品,其实苦瓜的降糖力量非常弱,没有明确能够使血糖下降的机制。如果在食物...
尹德海│北京协和医院
2023/03/16 播放(83505)
"孕妇血糖高可以吃苦瓜,因为苦瓜属于蔬菜的一种,因此不太升血糖,建议当做蔬菜来食用就可以。但是要注意烹调的方式,一个是因为苦瓜很苦,有的时候在制作的过程中容易多放油,建议有糖尿...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/23 收听(10407)
孕妇食用苦瓜较好,但要适量,苦瓜的营养价值较高,其糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素、苦瓜甙、苦瓜素以及矿物质镁、钙、铁、锌等多种营养成分含量均较高。食用苦瓜不仅能补充多种孕妇所需...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2020/05/21 收听(17444)
"肾炎患者可以吃苦瓜。苦瓜营养比较丰富,很适合补充肾炎患者的营养不足。苦瓜含有比较多的苦物质,具有降血脂的作用,特别是对于肾炎患者,通过降血脂,可以保护肾病患者的血管,还可降低...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/15 收听(82849)
"血糖偏高的人可以吃苦瓜,苦瓜没有明显的升血糖能力,也没有明显降血糖的作用,因此糖尿病的患者可以吃苦瓜,但也不要指望吃苦瓜能降血糖,就把它当成普通蔬菜来进食就可以了。另外,糖尿...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/28 收听(77106)
"脂肪肝患者可以吃苦瓜,其含有丰富的维生素,可以改善脂肪肝,尤其是对肝内脂质的改善有一定的帮助。这是一种清淡的蔬菜,比较适合肥胖的脂肪肝患者。脂肪肝是一种常见的代谢性肝病,平常...
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/05 收听(22496)
血糖高可以食用豆制品,而且豆制品的升糖指数比较低,但并不是所有糖尿病患者都适合食用豆制品。豆制品主要是植物蛋白,如果血糖高或者糖尿病的患者同时合并肾功能异常,包括尿蛋白异...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/25 播放(69587)
血糖高是可以吃海参的,但是要注意控制进食的量。海参营养较丰富,富含有蛋白质,可以增强机体的免疫力和抵抗力。糖尿病患者每餐都需要有一定的蛋白质类的食物的摄入,但是每餐不能够超过一...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/09/18 收听(81167)
"血糖高吃红薯比较好,因为红薯作为一种主食是粗粮,建议患者粗细粮搭配,可以粗粮为主,但是因为红薯的个头都比较大,要注意剂量。糖尿病的饮食原则是限量、不忌口,希望患者吃相对低GI...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/01 收听(75142)
"血糖高可以适量吃南瓜,南瓜含有丰富的类胡萝卜素,也含有丰富的膳食纤维,叫果胶,有助于增加饱腹感,减轻饥饿感,在糖尿病患者控制饮食当中可以选用南瓜做一种蔬菜,适量使用。南瓜作为...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 收听(67624)
"对于血糖高的患者,在自身血糖控制合适的范围之内进食猕猴桃,对身体也是有很好的帮助的。猕猴桃含有丰富的果胶以及维生素C等,进食之后会对身体带来丰富的营养物质,但是因猕猴桃又含有...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(69120)
"血糖高吃南瓜不好,容易造成个人血糖浓度出现波动,南瓜中含有淀粉,进入人体内后容易被胃肠道分解成各种单糖,进入血液循环后增加血糖浓度造成高血糖,对人体各种靶器官造成影响。进食过...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/15 收听(31424)
血糖高的时候不建议吃山药,因为可能会升高血糖。山药有含丰富的淀粉,如果血糖高的时候大量进食淀粉,可能会导致血糖进一步增高,血糖增高的时候尽量少食用含淀粉丰富的食物,避免对...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/27 播放(81008)
"血糖高吃香蕉是不好的。因为香蕉里面含有的热量比较多,含有的淀粉量也比较多,所以,香蕉这种水果是不适合糖尿病患者吃的。糖尿病的患者如果平常血糖控制的非常稳定,可以在两顿正餐之间...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/11 收听(61390)
血糖高可以适当吃红萝卜,因为红萝卜这种蔬菜含的糖分其实并不太多,含有丰富的水分、维生素,还有一些矿物质,含的淀粉也不多。因此吃红萝卜,并不会显著增高血糖,但它毕竟是一种食...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/23 播放(74818)
"糖尿病血糖高适合吃西红柿,西红柿含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,含糖量也不是很高,适当的吃有益于健康,营养。西红柿里的膳食纤维也有助于延缓糖的吸收,有利于血糖的控制。同...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(38573)
血糖高吃小米粥不好,血糖高的患者如果没有纳差,消化功能正常,建议选择粗粮,粗粮粗纤维含量多,可以帮助延缓糖分吸收,促进胃肠道蠕动,缓解便秘。 小米、白米尽量煮...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/13 播放(54908)
香蕉含糖分较高,血糖高者食用后可导致血糖进一步升高,不建议食用。糖尿病患者建议选择含糖分少、升糖指数低的水果,比如猕猴桃、山楂、黄瓜、小西红柿等。 此外,糖尿...
王芳│中南大学湘雅三医院
2021/07/12 播放(66420)
血糖高的患者每天喝苦瓜汁,也会升高血糖,由于苦瓜汁本身也是苦瓜制成,含有一定热量,只是苦瓜的热能比相对较低。苦瓜较为合适糖尿病患者食用,食用时也要注意烹饪方法,应少油、少...
杨丽│湖南省人民医院
2022/03/09 播放(51333)
"血糖高可以吃苦瓜,血糖高的患者,无论是糖耐量异常还是糖尿病,饮食的指导原则都是限量不忌口。因此,苦瓜作为一种蔬菜可以吃,另外需要注意因为苦瓜比较苦,在烹调的过程中要尽量注意少...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/22 收听(54915)