血糖高吃红薯比较好，因为红薯作为一种主食是粗粮，建议患者粗细粮搭配，可以粗粮为主，但是因为红薯的个头都比较大，要注意剂量。糖尿病的饮食原则是限量、不忌口，希望患者吃相对低GI的饮食，也就是低升糖指数的饮食。
粗粮营养丰富，又可以缓慢升血糖，因此比较推荐粗粮，但是一定要注意粗粮的量。每顿的主食干重不要超过二两也就是100g，红薯100g比较少，所以可以吃红薯，红薯也比较好，但是要注意量。
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血糖高分三种情况，第一个是血糖足够高，这个患者就是糖尿病患者。第二个是一过性高血糖，第三个是糖耐量异常。糖尿病患者是可以吃红薯的，红薯中含有大量膳食纤维、淀粉，但是糖尿病患者在...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/21 收听(29073)
01:42
血糖高时建议暂时不要进食红薯，由于红薯本身含有较多淀粉，类似于米饭、包子、馒头等，如果进食主食后又进食红薯，可能会导致能量摄入超标，造成血糖进一步增高，加大血糖控制难度。...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/27 播放（75697）
"糖尿病患者在血糖控制不佳的情况下，不可以吃红薯。因为红薯当中的淀粉含量比较高，而且还有一定的糖分。临床上见到很多这样糖尿病患者，吃红薯后会导致餐后血糖很明显的升高，对整个糖尿...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/15 收听(30678)
"红薯中含有大量淀粉、氨基酸、维生素、膳食纤维以及人体必需的铁、钙等矿物质，易于消化和吸收，在血糖控制理想的前提下，可以适量吃红薯。很多糖尿病病人在遇到红薯的时候很纠结，像红薯...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(43187)
02:05
血糖高可以适当地摄入红薯。红薯是一个含有丰富膳食纤维，淀粉含量特别高，而且低脂肪、低蛋白的食物。 虽然含淀粉比较高，但是膳食纤维具有胃肠蠕动的作用，能够促进肠...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/16 播放（92446）
01:40
在糖尿病患者的食谱中，强调综合性饮食，要求营养全面，就是蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入都是均衡的，不能仅限于某一种，只吃一种食物吃的特别多，是不合适的，对于正常人来说也是...
闫志虹│包头市肿瘤医院
2019/01/21 播放（54128）
"血糖高的患者是可以吃红薯的。血糖高是指患者血液中葡萄糖含量升高，通常是因患者体内胰岛细胞功能障碍，分泌胰岛素不足引起。高血糖患者主要是控制血糖值，饮食非常重要，要控制含糖分食...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(13167)
"血糖高也就是糖尿病的患者，可不可以吃红薯，其实答案是可以。因为糖尿病的饮食原则是限量不忌口，因此建议糖尿病的患者主食可以粗细粮搭配，主要以粗粮为主，因此红薯还是推荐的主食，但...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/26 收听(21474)
"血糖高不要吃红薯干。红薯干的糖分含量较普通的红薯要成倍上升，所以血糖高的患者吃红薯干以后，容易导致糖分摄入过多，引起餐后血糖的波动。通常血糖高的患者可以适当的吃一些红薯，因为...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/25 收听(98674)
每天吃红薯对身体的好处非常明显：1、每天吃红薯能够增加膳食纤维的摄入量，对于肠道微生态维持的作用非常明显，进而在预防便秘、大肠癌等方面的作用非常明显。2、可以有效预防和控制肥胖...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(45975)
"红薯是日常生活中常食用的食品，内含有大量的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素以及多种矿物质。同时还含有大量的膳食纤维，尤其是蒸熟以后，膳食纤维比平常增加40%左右，可...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/20 收听(59286)
"糖尿病患者血糖高可以适量吃红薯，红薯含有比较多的碳水化合物，也就是淀粉，如果吃的过多可能会影响血糖。但如果血糖控制相对满意，适量吃，影响血糖非常有限。红薯含有比较多的膳食纤维...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/09 收听(90238)
"红薯是粗纤维食物，但含有较多的糖分，如果怀孕期间检查血糖升高，这种情况应当避免吃红薯。血糖高的孕妇吃东西确实是要讲究的，不可以吃高糖的东西，但是红薯是一种甘薯，虽然有甜味，但...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/08 收听(34397)
"妊娠期糖尿病的患者可以适量吃些红薯，因为红薯里的纤维含量比较多，可以在一定程度上缓解患者的妊娠期便秘的情况。但是，因为红薯的含糖量非常高，所以，吃红薯时要去掉一部分主食的量，...
高岩│中日友好医院
2019/06/15 收听(59611)
"妊娠血糖高首先要确定是糖尿病患者怀孕了，还是原来没有高血糖，怀孕以后血糖升高。不论哪一种情况，高血糖在妊娠期是需要处理的。高血糖如果达到糖尿病的诊断标准，需要用胰岛素来控制血...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/17 收听(95948)
"怀孕期间出现的血糖高，叫做妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病的孕妈妈需要尽可能控制血糖在正常范围之内，才能确保妈妈和宝宝的健康。而控制血糖的第一步就是要求调整饮食，每天摄入的碳水化合...
俞奇│中山市博爱医院
2019/02/20 收听(32370)
"血糖高的糖尿病病人是不可以吃红薯的，因为红薯一方面含糖量比较高，另一方面淀粉含量也比较高。糖尿病病人在吃红薯以后，会导致饭后血糖有明显的升高，在临床上是非常常见的。糖尿病病人...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/18 收听(18140)
"高血糖患者可以吃红薯，红薯作为粗粮，我们比较推荐，吃红薯比吃大米、白面要好一些，但是一定要注意控制量。糖尿病患者的主食量，每顿总量生重不超过二两，也就是100g，如果吃米饭，...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/27 收听(86157)
"孕期适量的吃红薯有好处，因为红薯中含有大量的膳食纤维，能够刺激肠道，增加胃肠道的蠕动，预防孕期便秘，还具有排毒的作用。吃红薯能够延缓产后血糖的升高，可以起到辅助降血糖的作用。...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/08 收听(68172)
01:45
晚上适当吃红薯对于机体的健康有帮助，因为红薯本身的能量并不高，并不会引起过多能量的摄入。红薯当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀增加饱腹感，因此在晚上适当吃红...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/06 播放（97820）
