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香蕉含糖分较高,血糖高者食用后可导致血糖进一步升高,不建议食用。糖尿病患者建议选择含糖分少、升糖指数低的水果,比如猕猴桃、山楂、黄瓜、小西红柿等。 此外,糖尿...
王芳│中南大学湘雅三医院
2021/07/12 播放(66420)
"香蕉的营养成分很多,而且对于老年人促进胃肠道蠕动、软化大便都有很好的作用。但是香蕉的含糖量比较高,100g水果中大约有11-20g葡萄糖,有些香蕉还可能达到更高,含糖量>20...
张宁│河北省人民医院
2018/06/26 收听(37934)
血糖高的患者一般不主张吃香蕉,因为香蕉含糖量比较高。含糖量高的水果有香蕉、菠萝蜜、哈密瓜、荔枝、桂圆,不主张吃含糖高的水果。但如果血糖控制的特别好,水果也不是绝对不能吃,...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2019/09/05 播放(87432)
"血糖高不可以吃香蕉,其中的糖分含量很高,即使适当进食香蕉也会因为摄入太多糖分,而导致人体内的糖分代谢障碍。虽然个体已经处于用药阶段,但是糖分摄入不当也会造成个体内糖分代谢的问...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(91741)
"糖尿病患者血糖高,可以适量吃香蕉。香蕉属于新鲜的水果,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质,糖尿病患者可以适量吃,有益于营养,有益于健康。但是糖尿病患者吃香蕉要注意尽量把血糖控...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/30 收听(91314)
"糖尿病的患者是可以适当地食用一些水果的,但是应该注意以下几方面内容:一个是前提要在血糖控制良好的情况下,适当的选用一些合适的水果来食用,什么叫血糖控制良好?根据不同的患者、不...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03 收听(18176)
患者血糖很高时,不可以吃香蕉,需要将血糖控制在合理范围后,才可以吃香蕉。对于糖尿病患者而言,并没有严格要求不能摄入哪类水果,但每次摄入水果的总量有严格控制。如香蕉等含糖量...
冯妍│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/18 播放(80917)
"香蕉是平时生活中比较常见的一种水果,富含丰富的矿物质、维生素,但是糖尿病患者需要注意的是,含有丰富的糖分,是一种高糖、低脂的食物。对于糖尿病患者,需要注意对血糖的升高作用。并...
高岩│中日友好医院
2019/07/27 收听(75413)
"糖尿病人应该适当进食水果补充维生素,但应该尽量选用含糖量较低,升糖指数低的水果品种。而香蕉含糖量较高,超过10%甚至于更高,其升糖指数超过50,在水果中属于升糖指数较高的水果...
侯旭│山东省立医院
2020/03/31 收听(90686)
"血糖高的患者可以吃香蕉,但要适度、适量。糖尿病患者在水果的选择上没有绝对的限制,但是要注意时机的掌握。糖尿病患者应该在血糖控制的相对满意和稳定后,比如空腹血糖建议控制在7mm...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(57990)
"血糖高的病人是否可以吃香蕉,这个可以。糖尿病患者的饮食指导原则是限量,但不忌口,因此香蕉可以吃。但是香蕉作为一种水果,富含单糖和果糖,因此如果一次性进食大量的香蕉,有可能会导...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/27 收听(58823)
"高血糖的患者是不可以吃香蕉,尤其是糖尿病的患者。高血糖分为三种情况,具体如下:一、血糖足够高,这个患者就是糖尿病的患者。二、一过性高血糖,由于某些应激因素,使肾上腺皮质一过性...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/21 收听(81050)
"孕妇血糖高其实可以吃香蕉,但是一定要控制量,一天最多1-2根香蕉。对于血糖高的孕妇来说,一般一天最多吃1-2根香蕉,如果一天已经吃了香蕉就不建议再吃其他水果。血糖高的孕妇,诊...
赵晓东│北京医院
2020/05/17 收听(68206)
吃香蕉没有对胃好或者不好的说法,香蕉是日常生活当中比较便宜,又能够喜闻乐见,又能够补充维生素的水果。 唯一需要注意的就是,对于年纪比较大消化不良的老人家,吃香...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/20 播放(92123)
吃香蕉能减肥,这种说法缺乏理论依据。空腹吃香蕉对胃不好,不建议吃香蕉减肥。有人说香蕉润肠通便,是否可以减肥。这要看个人肥胖的原因,如果因为长期便秘、毒素停留体内造成肥胖,...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2018/06/13 播放(68743)
"孕妇可以吃香蕉,香蕉的营养价值还是很多的,它含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、维生素E、维生素C等。很重要的一个就是含有丰富的钾离子,对于孕吐比较严重...
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(63883)
早上吃香蕉好,平衡膳食比较重要。食用后胃肠道是否会受到刺激导致大量腹泻是关键,所以把饮食平衡好,不能走极端,按照国家卫生健康委员会发布的《中国居民饮食政要膳食指南》指南,...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/04/27 播放(75255)
"发热患者吃香蕉对病情的恢复有一定的好处。因为香蕉性寒,有降火、退热的功效,可帮助肠胃更好的消化。发热患者出现腹胀或者便秘时,吃香蕉可有效改善消化不良症状,需注意不可吃过多,否...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/11 收听(55096)
"月经期间不建议吃香蕉,月经期间尽量避免吃水果以及辛冷、凉辣的食物,女性月经期间尽量不要吃香蕉等水果。月经期间可以吃红枣,也可用红枣泡水,红枣有补气血、通经的功效,可多饮红糖姜...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/24 收听(97650)
饭前尤其是空腹不宜食用香蕉,因为在空腹食用香蕉的时候,可以导致人体内血镁离子的浓度急剧增加,从而抑制心血管系统。尤其是司机空腹吃大量的香蕉,有可能在开车的途中出现肢体麻木或者嗜...
张立辉│日照市中医医院
2019/07/26 收听(90278)