提高黄体酮吃什么食物

2020-05-29 11:57

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 提高黄体酮吃什么食物
01:14

语音内容

提高体内黄体酮可以吃的食物有以下几种:
1、含有植物激素的食物,如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆、豆干等,这些食物中含有丰富的植物黄体酮,对提高体内黄体酮有一定的效果。
2、含有大量的维生素E的食物,因为维生素E具有保养卵巢,促进卵巢分泌黄体成分的效果,适当的食用草莓、柚子、香蕉、猕猴桃等,可以使体内的黄体酮水平增高。
3、一些肉类中含有比较丰富的维生素E、性激素,吃动物肝脏、鱼类、鸡肉、猪肉,可以提高体内黄体酮的水平。
女性在孕期缺乏黄体酮时,很难通过食物来进行补充,因为食物中的含量比较小,不能满足孕期的需要,怀孕时建议口服黄体酮胶囊,或者肌肉注射黄体酮进行补充。

分享:

67

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫8
孟晓燕的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved