黄体酮低吃什么食物好

2018-08-21 11:03

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黄体酮低对女性的身体会造成一定的伤害,尤其是怀孕的女性,容易造成流产。可以多食含有果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等等。柠檬富含维生素C、生物类黄酮素,丰富的维生素C,有助于促进血液循环,帮助铁质的吸收,还能够消除疲劳,提振精神。姜具有促进食欲、促进新陈代谢的作用,食用姜也可以调理身体的黄体酮。多吃豆类的制品和含有大豆异黄酮、维生素E成分的食物,也可以调节女性的黄体酮。

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