产后劳伤是怎么回事

2019-08-11 12:38

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产后劳伤多致产后腰痛、腰肌劳损,与产妇自身的体质或者腰的抵抗能力、腰肌的强度有直接关系,腰肌肉越强抵抗力越强,这种腰肌劳损的发生率越低。腰痛也与产后的生活环境有关,产后接触凉水、接触凉风,生活在阴冷的环境下都容易产生腰肌劳损和腰痛,建议产妇要尽量避免接触这些凉的东西,可以热敷或者加电褥子。产后如果长时间地抱孩子,尤其是姿势不正确的时候也会加重腰肌劳损和腰痛,产妇要根据各自的情况自己摸索规律,看看哪个姿势对腰肌的影响最小,这是需要自己找规律。

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