喝什么对肝好

2019-12-14 19:09

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喝奶制品以及茶对肝比较好,奶制品中含有丰富的蛋白质,能够起到养肝、护肝的作用。可以多喝奶制品,最好是酸奶。茶叶中,可以喝的比较多。苦丁茶含有大量的氨基酸、咖啡碱以及维生素等物质,具有生津止渴的功效。绿茶中含有咖啡碱、叶绿素、茶多酚等,可以起到抗菌、助消化以及降血脂的功效。普洱茶可以抗动脉硬化、健胃、降压作用,对保护肝脏也非常有效。但需要注意不能空腹喝浓茶,会适得其反。此外,西红柿里面含有丰富的维生素C,可以喝西红柿汁,对肝脏也很好。所以肝脏不好的患者,可以适当的喝茶、奶制品以及西红柿汁等,可有一定的护肝作用。

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