吃饭看电视的危害

2020-02-16 13:52

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吃饭看电视有以下危害:1、容易导致消化不良:吃进食物后肠胃需要血液供应,然后才能顺利的消化食物。吃饭时看电视大脑在活动需要很多血液,肠胃得到的血液就会有所减少从而导致消化不良。2、容易导致肠胃功能紊乱:吃饭时看电视容易把大部分注意力集中在电视上,吃饭时就容易特别急切狼吞虎咽,或顾不上吃饭饭都凉了还没有吃完,时间长了容易导致食欲下降肠胃功能就会紊乱,严重的还会造成胃下垂。3、容易导致营养不良:长时间吃饭时看电视会导致肠胃功能紊乱、消化不良,时间长了就会导致摄入的营养不足,导致营养不良。

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