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"有些人在减肥瘦身时,或者工作压力大,工作忙碌时,选择不吃饭。不吃饭的危害很多,严重时会威胁到生命。首先会导致缺钙,人体的钙质时刻都处于摄入和流失的动态平衡当中,如果长时间饿肚...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/20 收听(81854)
不按时吃饭导致的常见危害如下: 1、肥胖:由于不按时吃饭,患者饥饿时容易出现暴饮暴食,如果一次摄入能量过多,则可能造成脂肪组织堆积; 2、营养不良...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/02 播放(77556)
不吃饭的危害较多,如果仅是几餐不吃饭,可能会出现乏力、头晕等情况,主要是血糖低导致,恢复较快,只需按时进餐,此症状可消失。如果长期不吃饭,危害较大,比如不吃早餐,胆汁浓缩...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/22 播放(97420)
临床认为糖尿病患者或减肥的人群不吃饭是非常危险的。每个人每天能够摄入或消耗的能量是固定的,称为基础代谢率。如果长期达不到基础代谢率的标准,不但不会消耗体重,还会影响重要脏...
陈伟│北京协和医院
2018/06/19 播放(53228)
人每天需要巨大的能量来维持机体正常的运行,饭对于人来说非常重要,人体所需要的蛋白质、维生素、碳水化合物都需要从饮食中摄取。健康的人如果不按时吃饭,有可能会造成低血糖现象,主要的...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/24 收听(95859)
不按时吃饭会直接对胃部造成伤害,胃部食物被消化之后,如果不及时吃饭会容易形成胃溃疡、胃炎等疾病。长期饮食没有规律,还会造成消化不良、肠胃功能紊乱,一旦形成胃病很不好治疗,容易经...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/09/18 收听(17579)
"正常情况下机体摄入的总热量与消耗的总热量处于动态平衡中,才能维持正常体重,减肥时需要摄入的总热量低于消耗的总热量,体重才能逐渐下降,所以减肥需要减少总热量的摄入和增加总热量的...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/09/30 收听(76910)
不吃饭减肥的危害有多种,主要危害有影响人体的热量供应、营养素摄入以及胆囊收缩功能等,具体如下: 1、热量供应:人体的热量或者能量来源,主要源自于食物;
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2021/06/21 播放(93747)
"早上不吃饭,最常见的危害最熟悉的是低血糖,因为大脑是人体中最重要的器官,大脑的工作需要葡萄糖提供能量。长期早上不吃饭会导致能量供应不足会产生注意力不集中、记忆力减退等常见的问...
杨惠│日照市中医医院
2019/06/16 收听(62900)
晚上不吃饭对身体的危害比较明显。分析如下: 1、增加超重与肥胖发生风险:从中医食疗的角度,如果晚上不吃饭,会损伤胃气,进而会使脾胃运化能力下降,更容易使进食的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/05 播放(93118)
"早上不吃饭的危害如下:一、消化道疾病,人体在早晨阶段消化道处于空腹状态,胃酸液增强的情况下会加剧对胃壁黏膜的刺激作用。引起个体出现胃脘胀痛、反酸、呕吐,导致胃部免疫能力下降,...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/19 收听(21036)
"与乙肝患者一起吃饭的危害,主要是担心乙肝会通过共同进餐而导致传染,但乙肝通过共同进餐一般是不会导致传染的。乙肝患者的血液之中乙肝病毒量比较多,通过血液传染的可能性比较大,唾液...
历见伟│日照市中医医院
2019/03/06 收听(41360)
"减肥不吃饭的危害有以下几点:一、导致营养不良,身体缺乏能量,工作、学习效率低,生活中没有精神,因为米饭是最主要的碳水化合物来源,吃到身体里面会转化成葡萄糖,而葡萄糖是身体主要...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2020/04/14 收听(95197)
"人属于杂食性动物,需要通过合理的膳食搭配来维持身体的健康。如果在进食过程中单纯吃蔬菜而不吃主食,则会导致身体营养元素摄入不足,诱发营养不良性疾病。主食主要提供碳水化合物以及一...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/24 收听(67178)
"吃饭看电视有以下危害:1、容易导致消化不良:吃进食物后肠胃需要血液供应,然后才能顺利的消化食物。吃饭时看电视大脑在活动需要很多血液,肠胃得到的血液就会有所减少从而导致消化不良...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/16 收听(68735)
减肥不是单纯不吃饭就可以实现的,一定要在专业人员指导下科学、健康的减肥。减肥是综合管理的过程,饮食控制是很重要的措施之一。肥胖多是因为饮食过多造成热卡过多引起,所以选择不...
肖新华│北京协和医院
2020/04/16 播放(50298)
早上不吃饭对人体没有好处,危害主要表现在以下几方面: 1、不吃早饭容易引起消化功能不良,早餐对于人体很重要,因为日常生活需要一定的淀粉、葡萄糖、蛋白质等,如果...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/06/16 播放(97040)
不吃早餐会导致空腹时间过久,即从前一天晚饭一直空腹到第二天中午,长达十几个小时的空腹会造成胆汁淤积,时间久会造成胆结石形成。因为胆囊平时主要是浓缩和储存胆汁,在空腹情况下...
苏琳│北京大学人民医院
2021/04/06 播放(93450)
首先,早上不吃饭很容易诱发胆囊结石,胆汁是由肝脏合成和并通过肝胆管分泌到胆囊中储存,夜间胆囊中胆汁浓缩,早餐可以刺激胆囊中胆汁排空,长期不吃早饭,浓缩的胆汁很容易形成结石,结石...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/22 收听(91580)
"人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,机体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退,再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响,都会影响人的健康...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/11 收听(35811)