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"患者肠胃消化能力差，出现消化不良、腹胀、腹痛，甚至出现大便异常，都是可以通过按摩的方式进行辅助治疗。常见于对于穴位进行按摩，对于经络进行疏通，比如有以下几点：第一点，通过中...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/16 收听(76552)
"患者吃撑出现食积的情况，可以通过按摩的方式来促进消化，改善食积的相关症状。临床上常用于对腹部进行顺时针按摩，由内向外，由慢到快，力度自行把握，以肚脐为中心，这样可以很好的促...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/18 收听(95398)
"孩子消化不好可做如下按摩：1、补脾土，脾经位于拇指桡侧，由指尖推向指根三百次。2、揉板门，板门位于大鱼际中点，按揉三分钟。3、揉孩子掌心一百下。4、掐四缝，四缝位于食指、中指...
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29 收听(46452)
患者便秘可以通过按摩手上的穴位，达到治疗便秘的目的。常用的是手上的商阳穴，该穴位在食指的挠侧，距指甲根0.1寸处，通过对于穴位进行强刺激，包括掐、放血等方式进行刺激，可以明显地...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/17 收听(36285)
"头痛在临床上是比较常见的症状，也可以有多种的方式缓解头痛，自己可以采用的是穴位的按摩。在手上能缓解头痛的穴位有合谷穴，合谷穴是治疗人体头面部很多疾病都比较有效。如果人们感到前...
杨立平│大庆市中医医院
2019/04/18 收听(18476)
01:42
生活中常会出现头痛症状，可应用简便中医方法帮助缓解症状，包括以下方面： 1、按压外关穴：找到自己手背腕横纹上2寸位置，2寸指三横指，轻微按压外关穴，可达到缓解...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/23 播放（77991）
"脾胃不好可以通过在手上进行按摩，可以达到健脾、健胃的功效，特别是对于儿童，可以针对于四横纹来进行揉按。四横纹的位置在食指、中指、无名指，还有小拇指指根的横纹处，通过揉按的方式...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/18 收听(33229)
颈椎病按摩手部上的穴位，多选择阳溪、合谷、列缺。阳溪穴在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，拇短伸肌腱和拇长伸肌腱之间的凹陷处即阳溪穴。合谷穴在手背第1-2掌骨间，在第2掌骨桡侧的...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/19 收听(37275)
"晕车的人有典型的恶心、呕吐、眩晕症状时，可以考虑按摩穴位来缓解坐车时的症状，比如合谷穴、百会穴、内关穴，还可以按摩头窍阴穴、筑宾穴等等。症状严重的时候，要考虑口服止晕的药物，...
白晓明│日照市中医医院
2021/07/07 收听(55047)
"胃痛发生之后，可以按摩手上的相关穴位，来进行止痛，比较常用的有手三里穴，还有内关穴，这些都可以。通过拇指点按揉1-2分钟，力度由轻到重，这样可以很好的刺激穴位，进一步缓解胃痉...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/29 收听(35921)
"感冒时可以按摩手上一些部位，要根据不同的证型辨证取穴，来进行按摩，主要有以下几种情况：1、风寒感冒：一般可以按摩列缺穴和外关穴，可以起到疏散风寒、解表的功效，当然，也可以配合...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/22 收听(82236)
想要促进消化功能，先要从饮食入手，增加膳食纤维的摄入。因为纤维可以促进胃肠蠕动，增加粪便柔软度，从而避免便秘。富含膳食纤维的食物有麦片、豆类及豆制品、苹果、香蕉、芹菜等各种蔬菜...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23 收听(47124)
01:55
促进消化的办法，常见的有以下几种： 1、饮食：在饮食上注意多吃一些容易消化的流质饮食，比如小米粥、大米粥、清淡面条等；多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/13 播放（88894）
"一般在儿童出现拉不出大便，也就是便秘的情况下，可以给儿童采用按摩的方法来进行处理。给儿童按摩的时候，可以采用手上的穴位来进行处理。首先，可以按揉儿童的脾经穴。儿童的脾经穴位...
司振阳│南京市中医院
2019/12/13 收听(89412)
"红薯是比较好消化的一种食物，红薯在日常的生活中比较常见，是秋季成熟的一种农作物，里面含有丰富的纤维素和B族维生素。经常吃红薯能促进胃液分泌，食物摄入后可以加速消化和吸收，而且...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/29 收听(89305)
"消化不好吃芹菜、土豆、洋葱等蔬菜容易消化，肠胃不好的患者在日常的饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果加以调理，能帮助消化和吸收，而且不会加重胃肠道的负担。所以在饮食上可以吃些胡萝卜、洋...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/28 收听(50825)
01:32
容易消化的食物，包括粥、苹果、馒头、软的米饭，以及在日常生活中的各种饮食，在正常饮食的情况下都不是特别难消化，但油炸食物、腌制食物、不新鲜的食物，这些不容易消化。而荞面、...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/02/19 播放（85432）
容易消化的食物有很多，像碳水化合物、优质蛋白的食物，都是比较容易消化的，像面条、米饭、馒头、青菜、水果、瘦肉、鱼类这些食物都是比较容易消化的食物。正常情况下人体会分泌很多胃酸、...
刘晓│北京医院
2020/04/24 收听(80090)
