起床喝蜂蜜水好吗

2019-08-13 10:54

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早上起床喝水最好喝白开水,因为经过一夜的消耗,容易出现血液浓缩,尤其是老年人或者有心脑血管疾病的病人。病人便秘可以喝蜂蜜水,这没有绝对性。晨起喝水建议先喝白开水,中间可以适当的喝蜂蜜水。如果是血糖不正常的病人,则不建议喝蜂蜜水。也有的人晨起喝茶水,只要不是浓茶,其影响不大。如果没有基础疾病,晨起喝哪种水都可以。建议不要长时间喝一种水,可以进行调换,以喝白开水为主会比较好。

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