空肚子饮用蜂蜜水对人体有多种益处，蜂蜜含有丰富的维生素、氨基酸以及碳水化合物成分，食用后不仅可以被消化道分解转化为能量物质，维持各大系统组织的正常运行，还可以补充身体所需的多种营养成分。
蜂蜜当中含有多种活性转化酶物质，如淀粉酶、葡萄糖氧化酶、磷酸酯酶等。不仅可以增强消化系统组织功能，并且可以为胃部、肠道等消化器官组织中的表层黏膜形成保护层，缓解因肠胃疾病引起的胃脘胀痛、恶心、呕吐等不良症状。但是蜜蜂含糖量相对较高，对于有高血压、糖尿病、脂肪肝等患者要避免过量进食，以免造成不良症状反应出现。
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"空腹可以喝蜂蜜水，但尽量不要喝的太多。蜂蜜里面含有多种的营养元素，如氨基酸、果糖，经常服用能提高身体的免疫能力和减少疲劳感，对身体有较多的好处。肠道上火容易有便秘的表现，经常...
周毅│湖北省中医院
2020/03/05 收听(82771)
01:44
空肚子在临床上称为空腹，在日常生活中，有些人习惯空腹时喝牛奶，但并不建议空腹时单纯喝牛奶，即空腹时不要只喝牛奶。 因为牛奶是一种富含蛋白质的液体食物，如果空腹...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/05/11 播放（91432）
"适当喝蜂蜜水对身体还是有好处：1、能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当喝蜂蜜水，有很好的润肠通便、促进排便的好处。2、能够调补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲蜂...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/17 收听(33602)
01:57
感冒喝蜂蜜水非常好，因为感冒会出现发热、食欲下降、鼻塞、鼻涕、喉咙痛等症状，发热可以带走机体的水分，导致机体缺水，同时又因为咽喉疼痛和食欲下降，通常会出现食物摄入不足，导...
苏远│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/06 播放（79398）
"喝蜂蜜水，要选对时间。早上第一杯喝蜂蜜水是不对的。因为蜂蜜中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。蜂蜜中的果糖经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样会失去清晨...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/14 收听(20265)
"蜂蜜是一种可以提高人体免疫力，防病、治病又基本上无副作用的养生食品和良药。蜂蜜具有很好的润肠通便的作用，对于肠燥、便秘的患者食用非常有益，若大便通畅，则体内毒素就随之会排出体...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/20 收听(52649)
"早上喝蜂蜜水对健康人群而言是有好处的，晨起的时候人的机体是处于一种缺水状态，补充水分可以有助于心血管系统，也有助于胃肠道的蠕动，有助于通便，蜂蜜水对于长期便秘的患者可能通便的...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/03 收听(19177)
"小孩每天喝蜂蜜水不好。虽然蜂蜜内含有丰富的营养物质，具有健脾消食、清热解毒、润肠排便的作用，但是不建议小孩喝蜂蜜，尤其是两岁以内的宝宝不可以喝蜂蜜水。因为两岁宝宝的各种器官没...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/03 收听(64682)
01:35
不是儿童绝对不能喝蜂蜜水，蜂蜜有营养成分，有很多电解质、有糖分，帮助消化。但是蜂蜜里毕竟含有雌激素、肉毒杆菌，对于宝宝不一定都适合，便秘的孩子可以喝点蜂蜜水，但是不要喝太...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/01/09 播放（93521）
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痛风患者不应饮用蜂蜜水，因为蜂蜜水里面含有大量的果糖、维生素C，不利于尿酸的排泄，所以尽量不要喝大量的蜂蜜水，应该是喝白开水或者是苏打水。痛风是由于嘌呤代谢异常所造成的高...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/05/27 播放（95111）
喝蜂蜜水对喉咙有好处，蜂蜜里面营养非常丰富，含有大量的蛋白质、碳水化合物、能量、膳食纤维等等，并且含有葡萄糖、果糖和蔗糖。所以大量喝蜂蜜水增强抵抗力的同时可以保持咽喉的湿润，如...
王琳│河南省人民医院
2020/04/11 收听(17823)
小孩子喝蜂蜜水有优点，也有缺点。喝蜂蜜水好的一方面，就是蜂蜜水能够促进胃肠的功能，能够促进肠蠕动，对于缓解便秘有比较好的作用。但是也有不好的一面，就是给孩子喝蜂蜜水的时候一定浓...
肖娟│北京协和医院
2020/04/11 收听(79887)
"咳嗽的时候喝蜂蜜水不错，蜂蜜水一定注意不要弄的太甜，因为蜂蜜本身比较润，但是有的蜂蜜甜度过高，好的蜂蜜其实并不是非常甜，甜度特别高的蜂蜜，营养价值会降低，因为甜度高会抑制人的...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/05/09 收听(81610)
"怀孕期间喝蜂蜜水有一定的好处，纯正的蜂蜜营养价值很高，所以适当的喝蜂蜜水能够增加孕妇营养，促进胎儿生长发育。孕妇在怀孕期间容易出现便秘，因为受到怀孕激素水平的影响，以及孕妇活...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/12 收听(85532)
"虽然蜂蜜营养丰富，但由于其中包含着大量的雌激素和肉毒杆素，因此1岁以下的小婴儿不可以喝蜂蜜水。因为孩子消化系统发育尚未完善，排毒功能也不强大，为了避免孩子引起不良反应，所以1...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2018/11/01 收听(83167)
孕妇喝蜂蜜有一定的好处，但是不宜过量，蜂蜜富含多种维生素以及各种矿物质成分，是天然的大脑滋补品。首先，蜂蜜富含乳酸和各种酶，可以促进食欲，增强孕妇消化和吸收功能。另外，饮用蜂蜜...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/08 收听(76140)
"痔疮病人喝蜂蜜水，对疾病的恢复、预防均有一定的帮助作用。因为蜂蜜这种食物或者饮品，主要含有果糖，并且对人体有一定的积极通便作用。另外蜂蜜也还有一定的矿物质，对于痔疮病人切口的...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/19 收听(86493)
经期喝蜂蜜水很好，蜂蜜营养丰富，含有维生素、矿物质、有机酸，具有润肠通便、促进血液循环的效果，经期适当喝些蜂蜜水能缓解痛经，改善焦躁不安的心情，还能预防经期便秘。蜂蜜还有一定的...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/17 收听(21510)
"早上起床喝水最好喝白开水，因为经过一夜的消耗，容易出现血液浓缩，尤其是老年人或者有心脑血管疾病的病人。病人便秘可以喝蜂蜜水，这没有绝对性。晨起喝水建议先喝白开水，中间可以适当...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/08/13 收听(32946)
"不建议小孩喝蜂蜜水，虽然蜂蜜内含有丰富的营养物质，具有健脾消食、清热解毒功能，还有润肠排便的作用，但是蜂蜜属于寒冷食物范围，孩子的脾胃功能发育不完善，可能会刺激肠胃，引起胃寒...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/14 收听(91490)
