脂肪肝可以吃鸡蛋吗

2019-05-31 15:39

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脂肪肝可以分为两种:酒精导致的脂肪肝,与酒精之外因素导致的非酒精性脂肪肝。对于酒精导致的,并不需要禁忌鸡蛋等其他的食品,只需要忌酒。对于非酒精性脂肪肝,与肥胖等因素会有关系,如果自己饮食方面不是太注重量,吃的比较多,甚至导致了肥胖,这时就要适当控制食物的摄入。鸡蛋作为均衡饮食之中的一部分,如果吃的量不大,并不会明显的加重脂肪肝。如果吃饭总量是合适的,是完全可以吃鸡蛋的,鸡蛋里面的蛋白质属于优质蛋白,能够给人提供人体所需的营养物质。如果鸡蛋吃的量不大,是完全可以吃的。如果其他的东西已经吃的很多,这时还想是不是能够再吃一个鸡蛋,尽量的要控制。食物热量的摄入减少之后,人体的肥胖才能得到控制。

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