安神、杀菌
亚健康、疲劳者
口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者
香草通常有调味、制作香料或萃取精油等功用，其中很多也具备药用价值。一般所谓的香草主要是指取自绿色植物的叶的部分，包括花、果实、种子、树皮、根等，植物的各个部位都有可能入药。香草本身能够散发出清香浓郁的香味，具有提神醒脑的功效。香草的香气可调节中枢神经系统，对人体的健康非常有益，可以摆脱亚健康的状态。
孕妇应谨慎食用。
香草属于辛辣刺激的食物，过量食用不利于孕妇的健康。
婴幼儿应谨慎食用。
香草属于辛辣刺激的食物，不利于婴幼儿健康。
香草平常要注意存放，一般放在凉快、阴暗的地方，避免日光影响香草的质量。
