净化血液、护眼
便秘、痔疮患者
消化不佳者
红薯藤是一种高营养的食材,含有大量的维生素,如维生素C、维生素A和维生素E,这些维生素可以很好地保护眼睛、滋养肌肤,同时还可以延缓衰老。
红薯藤还含有许多微量元素,其中钾含量特别多,此外,红薯中还含有一些人体所需的锌和铁,对大脑发育有一定的促进作用。
孕妇可适量食用。
红薯藤含有丰富的膳食纤维和碳水化合物,能促进人体胃肠的蠕动,加快食物的消化吸收。孕妇在孕后期易出现便秘,适量食用红薯藤后便秘症状可有一定的缓解。
婴幼儿可适量食用。
红薯藤含有丰富的胡萝卜素,对眼睛的发育有至关重要的作用,婴幼儿适量食用可促进眼睛的发育, 但应注意量不宜过多。
对于红薯叶,一般人群均可食用。但是,肠胃消化力不佳的人,以及肾病患者,不宜过多食用。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/05收听(82568)
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/04收听(19278)
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/10/15收听(48892)
