牛根草属苋科、牛膝属多年生草本植物，其根可以入药。牛根草具有活血祛瘀、强筋健骨、利尿通淋等功效。 1.活血祛瘀 牛根草具有活血祛瘀的作用，能够有效的改善女性由于血瘀所导致的闭经、痛经、月经不调等，有利于帮助女性调节经期问题，促进经期规律。同时对于跌打损伤也可以起到一定的缓解作用，能够化解瘀血，减轻受伤部位的瘀血压迫，使受伤部位恢复有效的血供。 2.强筋健骨 牛根草入肝经和肾经，对于肝肾不足引起的腰膝酸软、筋骨不利的患者，有通络去瘀、止痛的作用，可以强健筋骨，缓解腰膝酸痛的症状，促进关节活络。 3.利尿通淋 牛根草有利尿通淋的作用，常用以改善小便不畅。

牛根草中含有多种物质，其中氨基酸类包括甘氨酸、精氨酸、酪氨酸等；甾体类化合物包括牛膝甾酮、蜕皮甾酮、紫茎牛根草甾酮；无机元素包括钼、铬、铜等；还含有皂苷、生物碱、多糖、香豆素等。