羊耳菊的功效与作用

  • 祛风除湿、行气止痛、补益气血

  • 风寒感冒、腰腿疼痛者

  • 阴虚火旺、目赤内热者

营养功效

功效作用

羊耳菊属于一种亚灌木植物,主要分布在我国的四川、云南、贵州、广西、广东、江西等地。全株都能入药,其味辛、微苦,性温,具有祛风除湿、行气止痛、补益气血等功效。 1.祛风除湿 羊耳菊是味辛、苦、性质温和的中药材,可祛风除湿,也能利湿消肿,对哮喘、风寒以及风湿骨痛等症都有较出色的治疗作用。另外,出现胸部胀满以及咳嗽痰多时,适量服用羊耳菊,也有一定的治疗作用。 2.行气止痛 羊耳菊具有行气止痛的功效,对胃痛和气滞腹痛等症有一定治疗作用。 3.预防贫血 羊耳菊入药后不但能调理身体,还能补益气血,对病后体虚与贫血有较出色的治疗作用。 4.舒筋活络 羊耳菊可用于治疗风寒导致的筋骨疼痛。

营养价值

羊耳菊主要成份为羊耳菊内酯、橙黄胡椒酰胺、木栓酮、熊果酸、大黄素甲醚、东莨菪亭、木犀草素等,以羊耳菊全草或根入药,具有祛痰定喘、活血调经及治跌打损伤等作用。

注意事项
不宜同食
1.酸辣食物 可能引起身体不适
适宜和禁忌
适宜:风寒感冒、腰腿疼痛者 羊耳菊味辛,具有发散作用,风寒感冒患者食用后可祛风散寒,有助于病情的康复。
羊耳菊具有止痛的功效,腰疼疼痛的患者适量食用后可缓解疼痛,减轻痛苦。
禁忌:阴虚火旺、目赤内热者 羊耳菊味辛,具有发散作用,而阴虚火旺者和目赤内热者均属于燥热体质,表现为手脚心发热、手心有汗,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒,若再食用羊耳菊会加重体内热量,故阴虚火旺者、目赤内热者不宜食用。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
羊耳菊味辛,且刺激性较强,孕妇处于特殊时期,一般属于内热体质,食用羊耳菊后会加重内热,出现口舌干燥、便秘等情况,故应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。
羊耳菊味苦,且刺激性较强,婴幼儿食用后可刺激脾胃,且本来婴幼儿的脾胃发育不完善,故应谨慎食用。

温馨提示

羊耳菊可煮、可泡,但不宜过量食用,且不宜空腹食用,因为味辛,易刺激胃肠道,出现胃痛等不适症状。药用时需要在医生的指导下食用,以免发生不良反应。

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