抑菌、补血养颜、抗氧化
贫血、便秘患者
脾胃虚弱者
花生红皮含有多种黄酮类成分,包括槲皮素、二氢黄酮、原花色素低聚物、花色苷类物质,其中花色苷类物质具有清除自由基、抗氧化、调节血脂等生理活性的功能。
花生红皮富含多酚类物质,如白藜芦醇、儿茶素等,具有抗氧化的作用。除此之外,花生红皮中的色素作为一种天然色素,具有安全、色泽鲜艳、成色自然等诸多优点,有独特的生理活性。
孕妇可适量食用。
花生红皮具有补血养颜的功效,孕妇适量食用后可补充营养,预防孕期贫血的情况。
婴幼儿可适量食用。
花生红皮营养丰富,尤其是矿物质含量较高,婴幼儿食用后可以促进生长发育,故可适量食用。
花生红皮指的是花生红衣,一般会被遗弃,宜与花生仁同食,但不宜过量食用,以免加重胃肠道负担。若药用时需遵医嘱食用,以免发生不良反应,对身体不利。
张晓伟│河北省人民医院
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张英泽│保定市第一中医院
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彭才智│武汉市第三医院
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韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
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司振阳│南京市中医院
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闫素│日照市中医医院
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